4 minutenAls HSP kan het leven soms aardig intens zijn waardoor jouw veerkracht als HSP goed van pas komt.
Continue readingDit is waarom jouw veerkracht als HSP zo belangrijk is
FAQ over hoogsensitiviteit
5 minutenAntwoorden op de meest gestelde vragen over HSP lees je in deze uitgebreide FAQ over hoogsensitiviteit.
Continue reading25 positieve kanten van HSP
7 minutenKen je ook de voordelen van jouw manier van voelen, denken en zijn?
Continue readingHoogsensitiviteit en uitstelgedrag
4 minutenIn dit artikel meer over de relatie tussen HSP en uitstelgedrag met praktische tips om uit de vicieuze cirkel te stappen.
Continue reading7x HSP en pleasen: waar herken je dat aan?
4 minutenOntdek 7 manieren waarop jij als HSP aan het pleasen bent en hoe je dat kunt doorbreken.
Continue readingHoogsensitiviteit en vermijden: hoe doorbreek je dat?
4 minutenAls je hoogsensitief bent, herken je het vast: mensenmassa’s die je uitputten, of conflicten die je liever uit de weg gaat.
Continue readingHSP en de overgang naar zomertijd
4 minutenWat gebeurt er precies tijdens deze verandering, en hoe kun je hier beter mee omgaan?
Continue readingUit de rushmodus als je hoogsensitief bent
8 minutenErvaar je innerlijke onrust en kan je nog moeilijk stil zitten of ontspannen? Dan zit je wellicht in de rushmodus.
Continue reading13 energiegevers voor HSP
5 minutenOm in balans te blijven, is het belangrijk om je ook te richten op activiteiten, omgevingen en gewoonten die je energie opleveren in plaats van kosten.
Continue readingOmgaan met dominante mensen als je hoogsensitief bent
4 minutenIn dit artikel lees je tips over hoe je kunt omgaan met dominante personen als HSP.
Continue reading