4 minutenVoor HSP is het leven veelal intenser en balans een must.
Continue readingLeven met je hoogsensitiviteit in balans
Pieker je vaak of denk je veel na?
2 minutenEén van de typische gewoonten van hoogsensitieve mensen is de neiging tot veel nadenken en piekeren. In dit artikel reik ik je wat tips aan hoe hiermee om te gaan.
Continue readingLeef in het moment en ervaar rust
2 minutenWil je ontspannen en energieker leven? Leef in het moment, geniet en ervaar meer rust in je leven met deze handige HSP tips!
Continue readingMoet jij ook altijd zoveel van jezelf als HSP?
3 minutenMoet jij ook altijd zoveel van jezelf? En heb je daar geen zin meer in? Lees dan even verder en doe nu deze effectieve oefening!
Continue readingEen vol hoofd? Ruim op!
2 minutenHeb je regelmatig een vol hoofd en verlang je naar rust? Ruim op met deze 3 effectieve HSP tips zodat je je weer helder en energiek voelt.
Continue readingHoogsensitief? Houd van jezelf!
4 minutenHouden van jezelf is een belangrijke basis om jezelf te kunnen zijn als HSP.
Continue readingHet hokje hooggevoeligheid
4 minutenHet hokje hooggevoeligheid (HSP) wordt soms als belemmerend gezien, maar het heeft ook een belangrijke functie. Het is belangrijk dat je ziet wie je bent.
Continue readingHooggevoeligheid (HSP), jouw springplank!
3 minutenHooggevoelige mensen (HSP) zijn geneigd zichzelf terug te trekken.
Continue readingWat ligt er allemaal buiten jouw comfortzone?
3 minutenOnze comfortzone gaat over alles wat voor ons bekend is. Daarbuiten is het grote onbekende.
Continue readingWat doe jij allemaal op de automatische piloot?
2 minutenLeef jij op de automatische piloot? Ontdek het in dit artikel met 3 simpele tips om dit ten gunste van jezelf te doorbreken.
Continue reading