Hoe was jouw jeugd als HSP?

Hoe was jouw jeugd als HSP?

Er wordt onterecht gedacht dat alle mensen die hoogsensitief zijn ook een moeilijke jeugd hebben gehad. Dit sluit naadloos aan bij de mythe dat alle hoogsensitieve mensen overgevoelig zijn en hoogsensitiviteit onder psychologen & behandelaren veelal gezien wordt...
10 zelfzorg tips voor HSP’s

10 zelfzorg tips voor HSP’s

Hieronder geef ik je zelfzorg inspiratie, deze komt voort uit het artikel waarom zelfzorg zo belangrijk is voor HSP. Leidend daarin is wat bij jou past en waar jij écht blij en/of relaxed van wordt. Laat je niet gek maken door wat algemeen geaccepteerd gezond of goed...
Wetenschappelijke HSP weetjes

Wetenschappelijke HSP weetjes

Er wordt steeds meer onderzoek naar hoogsensitiviteit gedaan. Zo is hoogsensitiviteit inmiddels wetenschappelijk aangetoond door hersenscans in een fMRI en wordt er in allerlei onderzoeken gekeken naar de voor- en nadelen van hoogsensitiviteit. In dit artikel vind je...
Hoogsensitief & KOPP

Hoogsensitief & KOPP

In dit artikel richt ik mij op de (inmiddels) volwassen KOPP/KVO gecombineerd met hoogsensitiviteit. Ik zie deze mensen namelijk steeds meer in mijn praktijk. Wat is KOPP precies, ben jij een KOPP en hoe heeft dit effect op je hoogsensitiviteit? Je leest er alles over...