Gratis HSP tips in je mailbox

Heb je vooral last van je hoogsensitiviteit en wil je er graag beter mee omgaan? Meld je aan en ontvang gratis HSP tips.

✓ Concrete tips
✓ Gratis, het kost je helemaal niets
✓ Je kunt je op elk moment weer afmelden

+ Gratis download minigids HSP

HOOGSENSITIEF

Alles over hoogsensitiviteit

Wat is HSP?

Hier lees je de kenmerken en achtergrondinformatie over hoogsensitiviteit (HSP)

Ben jij HSP?

Doe hier de uitgebreide HSP test voor meer inzicht over jouw hoogsensitiviteit.

HSP Artikelen

Artikelen over hoogsensitiviteit zoals grenzen, omgaan met kritiek en voordelen. Boordevol tips & trucs!

HSP coach

Maaike Kruijsen

Mijn naam is Maaike Kruijsen, ik ben HSP coach en begeleid hoogsensitieve mensen (HSP) naar een fijn & ontspannen leven. ♥

HSP ARTIKELEN

Artikelen en tips over hoogsensitiviteit

De metafoor van de twee wolven

6 minuten

De metafoor van de twee wolven is symboliserend voor de twee krachten in ons: een lichte en een donkere kant.

Hoogsensitiviteit en de invloed van kleur, met 10 kleurrijke tips

5 minuten

Wat is de invloed van kleur op jou als HSP? ImagoCoach Els de Wit geeft antwoord.

Omgaan met hoogsensitiviteit: 7 essentiële dingen die je moet weten

12 minuten

Vind je omgaan met hoogsensitiviteit soms lastig en zou je meer willen genieten?

Kom tot rust met deze relaxmuziek voor HSP

5 minuten

Muziek heeft een positieve invloed op de hersenen, hiermee heb je dus een belangrijke invloed op je eigen welbevinden.

Ben je als HSP gevoeliger voor voedingsmiddelen?

9 minuten

Hoe zit het met hoogsensitiviteit en bepaalde voedingsmiddelen?

Een identiteitscrisis, de donkere nacht van de ziel

6 minuten

Een identiteitscrisis is een (tijdelijke) toestand van twijfel over wie je bent.

8 inspirerende quotes over hoogsensitiviteit

5 minuten

Ken jij deze inspirerende quotes over hoogsensitiviteit van onder andere Jung, Elaine Aron en Dirk de Wachter al?

Gevoelig voor prikkels

6 minuten

Ben je gevoelig voor prikkels? Als je hoogsensitief bent, verwerk je informatie diepgaander

5 oorzaken van vermoeidheid bij HSP

5 minuten

Ben jij als HSP ook vaak vermoeid? Dan is dit artikel vast interessant voor je.

Geef je emoties de ruimte

8 minuten

Emoties, die voelen we allemaal weleens. Als je hoogsensitief bent zul je ze zelfs regelmatig intens voelen.

ONLINE HSP TIPS

Social Media

Pinterest

Regelmatig HSP video’s op Youtube

Instagram

Regelmatig HSP tips op Instagram

Facebook

Elke dag HSP tips op Facebook