Ontvang HSP Tips

In je mailbox!

Heb je vooral last van je hoogsensitiviteit en wil je er graag beter mee omgaan? Meld je dan aan en ontvang regelmatig gratis HSP tips in je mailbox.

Concrete tips
Gratis, het kost je helemaal niets
Je kunt je te allen tijde weer afmelden

+ Gratis download minigids HSP

 

HOOGSENSITIEF

Alles over hoogsensitiviteit

Wat is HSP?

Hier lees je de kenmerken en achtergrondinformatie over hoogsensitiviteit (HSP)

Ben jij HSP?

Doe hier de uitgebreide HSP test voor meer inzicht over jouw hoogsensitiviteit.

HSP Artikelen

Artikelen over hoogsensitiviteit zoals grenzen, omgaan met kritiek en voordelen. Boordevol tips & trucs!

HSP coach

Maaike Kruijsen

Mijn naam is Maaike Kruijsen, ik ben HSP coach en begeleid hoogsensitieve mensen (HSP) naar een fijn & ontspannen leven. ♥

HSP ARTIKELEN

Artikelen en tips over hoogsensitiviteit

Wetenschappelijke HSP weetjes

Er wordt steeds meer onderzoek naar hoogsensitiviteit gedaan. Zo is hoogsensitiviteit inmiddels wetenschappelijk aangetoond door hersenscans in een fMRI

Dit is waar HSP’s het meest tegenaan lopen

In dit artikel een aantal thema’s waar HSP’s het meest tegenaan lopen. Inclusief tips hoe hiermee om te gaan.

Waarom HSP eerst even op de rem gaan staan

Denk je veel na en overdenk je je keuzes grondig voordat je een beslissing maakt? Dit komt door het stop & check systeem dat kenmerkend is voor hoogsensitieve mensen.

Ben jij een high sensation seeker (HSS)? Test het nu!

Ben jij een high sensation seeker (HSS)? Ca 30% van de HSP is meer extravert oftewel HSS.

Boeken voor HSP & KOPP

Ben jij HSP en KOPP? Hier vind je een handige boekenlijst met informatie over KOPP en ervaringsverhalen.

Betekent hoogsensitief hetzelfde als hooggevoelig?

Over benamingen hoogsensitief en hooggevoelig bestaat een hardnekkig misverstand.

Hoogsensitiviteit wetenschappelijk bewezen

Is hoogsensitiviteit wetenschappelijk bewezen? Ja zeker, zegt professor Elke van Hoof.

Dit zijn de HSP kenmerken

Elaine Aron introduceerde in 1996 de term ‘highly sensitive person’. Sindsdien zijn er veel mensen die zich herkennen

8 zomertips voor HSP

Hoe ervaar jij de zomer als hoogsensitief persoon? In dit artikel met zomertips voor HSP geef ik je allerlei tips voor een leuke en inspirerende zomer.

7 HSP tips om liever voor jezelf te zijn

Herken je dat je veel moet van jezelf en je geneigd bent om alles alleen te doen? In dit artikel 7 HSP tips om liever voor jezelf te zijn

ONLINE HSP TIPS

Social Media

Pinterest

Regelmatig HSP video’s op Youtube

Instagram

Regelmatig HSP tips op Instagram

Facebook

Elke dag HSP tips op Facebook