Gratis HSP tips in je mailbox

Heb je vooral last van je hoogsensitiviteit en wil je er graag beter mee omgaan? Meld je aan en ontvang gratis HSP tips.

✓ Concrete tips
✓ Gratis, het kost je helemaal niets
✓ Je kunt je op elk moment weer afmelden

+ Gratis download minigids HSP

HOOGSENSITIEF

Alles over hoogsensitiviteit

Wat is HSP?

Hier lees je de kenmerken en achtergrondinformatie over hoogsensitiviteit (HSP)

Ben jij HSP?

Doe hier de uitgebreide HSP test voor meer inzicht over jouw hoogsensitiviteit.

HSP Artikelen

Artikelen over hoogsensitiviteit zoals grenzen, omgaan met kritiek en voordelen. Boordevol tips & trucs!

HSP coach

Maaike Kruijsen

Mijn naam is Maaike Kruijsen, ik ben HSP coach en begeleid hoogsensitieve mensen (HSP) naar een fijn & ontspannen leven. ♥

HSP ARTIKELEN

Artikelen en tips over hoogsensitiviteit

Ben jij een HSP? 4 aandachtspunten om rekening mee te houden

4 minuten

Moet je eerst even wennen aan een nieuwe situatie? Pas je je gemakkelijk aan en heb je vaak tijd nodig om een keuze te maken?

Een verzwaringsdeken voor HSP; effectief bij overprikkeling en een goede nachtrust

6 minuten

Wat doet een verzwaringsdeken voor HSP precies? Ik krijg die vraag regelmatig in de praktijk.

9 praktische HSP tips als je teveel nadenkt

6 minuten

Herken je dat je teveel nadenkt of piekert? In dit artikel: informatie over HSP en het denken op een rijtje.

Wat is er nodig voor een fijn leven met hoogsensitiviteit?

17 minuten

Leven met hoogsensitiviteit kan ook fijn zijn. In dit uitgebreide artikel leg ik uit wat daar onder andere voor nodig is.

Waarom rouw bij HSP zo hard binnenkomt

6 minuten

Bij HSP kan een rouwproces zwaarder zijn. Rouw- en verliescoach Natascha Kayser legt uit waarom rouw bij HSP harder binnenkomt.

9 inspirerende boeken voor HSP

6 minuten

Hoogsensitieve mensen houden van inspiratie. Daarom heb ik 9 inspirerende boeken voor HSP op een rijtje gezet.

Hoogsensitief en hoogbegaafd; de overeenkomsten en verschillen

11 minuten

Wist je dat hoogsensitief en hoogbegaafd samen kan gaan?

HSP en interieur; een plekje voor jezelf

12 minuten

HSP en interieur; hoe creëer je een eigen plekje in huis? Je leefomgeving heeft namelijk veel invloed op jouw welzijn als HSP.

Handige tools voor je sensitieve zintuigen

8 minuten

In dit artikel geef ik je tools voor je sensitieve zintuigen mee, enjoy!

HSP tips voor meer balans door voeding en leefstijl

6 minuten

Ben je hoogsensitief en op zoek naar meer balans? Orthomoleculair voedingsadviseur Mirjam Borst geeft in dit artikel HSP-tips voor meer balans.

ONLINE HSP TIPS

Social Media

Pinterest

Regelmatig HSP video’s op Youtube

Instagram

Regelmatig HSP tips op Instagram

Facebook

Elke dag HSP tips op Facebook