HSP coachingstraject op maat: in Haaften en online
Tarieven HSP coaching 2026
Wil je weten wat HSP coaching kost en of je sessies vergoed kunnen worden door je werkgever? Hier vind je alle informatie over mijn tarieven en de eventuele mogelijkheden via jouw werkgever.
Tarieven voor particulieren, ZZP'ers en werkgevers
Particulieren
Intakegesprek, 1 1/2 uur €155,- incl btw
Vervolgconsult, 1 uur €125,- incl btw (in overleg zijn gesprekken van 1 ½ uur ook mogelijk)
Vergoeding vanuit een zorgverzekering is helaas niet mogelijk.
ZZP'ers
Intakegesprek, 1 1/2 uur €155,- excl btw
Vervolgconsult, 1 uur €125,- excl btw (in overleg zijn gesprekken van 1 ½ uur ook mogelijk)
Je kunt een coachingstraject onder bijvoorbeeld persoonlijke ontwikkelingskosten aftrekken van de bruto omzet (inkomstenbelasting). De BTW krijg je weer terug via de omzetbelasting. Informeer hiernaar bij je boekhouder.
Vergoeding via je werkgever
Intakegesprek, 1 1/2 uur €220,- excl btw
Vervolgconsult, 1 uur €175,- excl btw
Dit wordt bijvoorbeeld regelmatig gedaan in het kader van een persoonlijk ontwikkelingsplan.
Offertes kunnen voorafgaand aan het traject worden opgesteld voor een intakegesprek en een aantal vervolggesprekken (meestal 6-10, meer of minder is ook mogelijk). Informeer naar de mogelijkheden bij je aanvraag.
* Wij hebben niet altijd volledige en tijdige controle over externe websites die tarieven van ons plaatsen. De tarieven op onze eigen website zijn in alle gevallen leidend.
Hoeveel gesprekken heb ik gemiddeld nodig?
Gemiddeld bestaat een HSP coachingtraject uit ongeveer 6 tot 10 gesprekken. De exacte duur verschilt per persoon en is afhankelijk van de hulpvraag, omstandigheden en wat je wilt bereiken. Sommige mensen hebben voldoende aan enkele gesprekken om weer verder te kunnen. Anderen hebben juist behoefte aan een langer traject waarin meerdere thema’s aan bod komen. Tijdens het intakegesprek verkennen we jouw hulpvraag en kijken we samen of HSP coaching aansluit bij wat je nodig hebt. Op basis daarvan ontstaat vaak vanzelf een eerste beeld van een passend vervolg.
Hoe regel ik vergoeding via mijn werkgever?
HSP coaching wordt regelmatig vergoed door werkgevers bij thema’s zoals persoonlijke ontwikkeling, duurzame inzetbaarheid, energiemanagement, werkplezier, grenzen stellen en het voorkomen van langdurige stress.
HSP coach Maaike heeft coachingstrajecten verzorgd voor onder andere:
Voor welke hulpvragen kiezen mensen HSP coaching?
HSP coaching wordt vaak ingezet bij:
✓ grenzen stellen
✓ meer rust in je hoofd
✓ omgaan met stress en spanningen
✓ zelfvertrouwen vergroten
✓ perfectionisme
✓ gevoelig zijn voor de mening van anderen
✓ hoogsensitiviteit op het werk
✓ balans tussen werk en privé
✓ beter omgaan met emoties
✓ keuzes maken die beter bij je passen
Waarom verschillen de tarieven voor particulieren, ZZP'ers en werkgevers?
De zakelijke tarieven zijn wat hoger, omdat bedrijven financiële voordelen genieten, zoals belastingvoordelen. Een bedrijf vordert bijvoorbeeld de betaalde BTW weer terug bij de belastingdienst. Particulieren hebben deze voordelen niet; daardoor worden voor particulieren lagere tarieven gehanteerd.
Veelgestelde vragen over HSP coaching
Een traject begint altijd met een intakegesprek. We verkennen samen jouw wensen, uitdagingen en doelen. Met ruim 12 jaar ervaring als HSP coach en HSP expert begeleid ik je stap voor stap naar meer rust, energie en zelfvertrouwen.
De sessies kunnen plaatsvinden in mijn praktijk in Haaften (Betuwe) of als online HSP coaching, zodat je zelf kunt kiezen wat het beste past.
Een traject bestaat meestal uit vier tot tien sessies. Een eenmalige sessie* kan ook.
We werken aan thema’s zoals:
Prikkelverwerking en energiebeheer
Grenzen aangeven en perfectionisme loslaten
Zelfvertrouwen opbouwen
Je hoogsensitiviteit als kracht leren inzetten
Elke sessie combineert reflectie, praktische oefeningen en persoonlijke inzichten.
Het traject is altijd maatwerk, of je nu kiest voor coaching in Haaften of online HSP coaching.
*Langdurige patronen vragen in veel gevallen om inzicht voor je ze kunt veranderen. Quick fix oplossingen werken vaak alleen tijdelijk of niet voldoende.
Bij HSP coaching is er veel aandacht voor hoe jouw hoogsensitiviteit doorwerkt in je dagelijks leven.
Als HSP expert begrijp ik de diepgaande manier van voelen, denken en verwerken die kenmerkend is voor HSP’s.
Waar gewone coaching zich vaak richt op gedrag en doelen, kijken we bij HSP coaching ook naar jouw prikkelverwerking, energieherstel, perfectionisme en het vinden van balans. Zo leer je niet alleen om uitdagingen aan te pakken, maar ook om jouw gevoeligheid te zien als een kracht, zodat je kunt leven op een manier die bij jou past.
Ja, zeker. Veel mensen twijfelen of ze hoogsensitief zijn.
Coaching werkt juist goed als je op zoek bent naar begrip en inzicht. We gebruiken jouw ervaringen, gedrag en gevoel als uitgangspunt om samen te onderzoeken wat jou typeert. Zo krijg je helderheid over jouw sensitiviteit en ontdek je hoe je ermee kunt omgaan, ongeacht het label.
Ja, online HSP coaching via videobellen is net zo persoonlijk en effectief als sessies in mijn praktijk.
Het voordeel van online werken is dat je geen reistijd hebt, het vanuit je eigen vertrouwde omgeving kunt doen en flexibel kunt plannen.
Regelmatig kiezen HSP’s voor een combinatie: afgewisseld in de praktijk in Haaften, en online.
Zo sluit het traject aan bij jouw leven en wensen.
Zowel particuliere trajecten als coaching via een werkgever zijn mogelijk.
Hier vind je een overzicht van de kosten: tarieven HSP begeleiding
Dat is aan jou. Sommige mensen willen aan het einde van het intakegesprek direct aan de slag en anderen nemen een aantal dagen de tijd om dit rustig te overdenken.
Je mag dit helemaal op je eigen manier doen. Voor het slagen van een HSP coachingstraject is het belangrijk dat jij er een goed gevoel over hebt.
Door ruim 12 jaar ervaring in het begeleiden van hoogsensitieve volwassenen herken ik vaak snel de patronen die onder een hulpvraag liggen. Als HSP coach luister ik niet alleen naar wat je vertelt, maar heb ik ook oog voor wat er tussen de regels door zichtbaar wordt.
Mijn aanpak is warm, betrokken en praktisch. Samen onderzoeken we wat er werkelijk speelt, zodat je niet blijft hangen in symptomen of terugkerende patronen.
Je krijgt inzicht, concrete handvatten en meer vertrouwen om keuzes te maken die passen bij wie je bent en wat jij nodig hebt.
Wil je weten wat HSP coaching voor jou kan betekenen?
Wil je weten of HSP coaching bij jouw situatie past? Tijdens een intakegesprek verkennen we jouw hulpvraag en kijken we samen welke mogelijkheden er zijn.