Online HSP begeleiding

Overal ter wereld

Is Gouda te ver weg of woon je in het buitenland? Bekijk dan de mogelijkheden voor online HSP begeleiding

Online HSP begeleiding

Wanneer is een traject per telefoon handig?

Buitenland

Je woont in het buitenland
Ben je naar het buitenland geëmigreerd en ben je op zoek naar online HSP begeleiding voor het omgaan met je hoogsensitiviteit? Dan kan dit via telefoon of een online variant zoals Skype of Whatsapp bellen.

Afstand

De afstand is te groot
Veel hoogsensitieve mensen komen vanuit allerlei richtingen in Nederland naar de praktijk in Gouda. Maar soms is de afstand gewoon te groot en hiervoor is online begeleiding via telefonische coaching een uitkomst. Het is, indien haalbaar, wel wenselijk het intakegesprek in de praktijk in Gouda te voeren. Maar lukt dit niet, dan is een telefonisch coachingstraject zonder intake in de praktijk ook een optie.

Gezondheidsredenen

Je kunt om gezondheidsredenen niet naar de praktijk komen
Het komt voor dat mensen omwille van gezondheidsredenen een coachingstraject volgen door een combinatie van afspraken in de praktijk en telefonisch, tot soms geheel telefonisch. Het is allemaal bespreekbaar.

Jij bepaalt de route en het tempo

Gun het jezelf!

Lees ook de ervaring van anderen over HSP begeleiding

Telefonisch traject

Intakegesprek

Elk coachingstraject start met een intakegesprek van circa 1 1/2 uur. Het heeft de voorkeur, indien haalbaar, deze ook voor een telefonisch traject in de praktijk in Gouda te houden. Voorafgaand aan de intake krijg je een intakeformulier en HSP test per email die je uiterlijk 2 werkdagen voor intake ingevuld terug dient te sturen.

We bekijken in dit gesprek waar je tegenaan loopt en wat jij nodig hebt. Aan het einde van dit gesprek is de beslissing aan jou of je een traject aan wilt gaan.

Tarieven

Intake en vervolgconsulten €85,-  per consult

Vergoeding vanuit een zorgverzekering is helaas niet mogelijk.

Intakegesprek en vervolggesprekken €95,- excl btw per consult

Je kunt een coachingstraject onder scholingskosten of persoonlijke ontwikkelingskosten aftrekken van de bruto omzet (inkomstenbelasting). De BTW krijg je weer terug via de omzetbelasting. Informeer hiernaar bij je boekhouder.

Is het coachingstraject in het kader van een persoonlijk ontwikkelingsplan of andere reden via je werk?

Intake en vervolgconsulten  €120,- excl btw per consult

Vervolgconsulten

Na de intake kunnen we een vervolgconsult plannen. Deze duren altijd een uur. Hoeveel vervolgconsulten nodig zijn verschilt per situatie en behoefte. Gemiddeld zijn 6-8 sessies voldoende, maar dit kan ook meer of minder zijn. Geen (hoogsensitief) mens is gelijk, wat jij nodig hebt staat voorop.

Telefoon

+31640678455

Whatsapp

+31640678455

Heb je vragen over HSP coaching?

Algemene Voorwaarden

* Een afspraak dient minimaal 24 uur van te voren te worden afgezegd anders wordt deze alsnog in rekening gebracht.

* Je bent met de informatie op deze website of sessies door middel van coaching en HSP cursussen

op elk moment verantwoordelijk voor je eigen leven en de beslissingen die je hierin neemt.

* Lees ook de uitgebreide algemene voorwaarden

HSP coach

Maaike Kruijsen

Mijn naam is Maaike Kruijsen, ik begeleid hoogsensitieve mensen naar een krachtig leven vanuit jezelf. Elke stap dichter naar jezelf maakt jouw wereld een stukje mooier. ♥

 

HOOGSENSITIEF

Alles over hoogsensitiviteit

Wat is HSP?

Hier lees je de kenmerken en achtergrondinformatie over hoogsensitiviteit (HSP)

Ben jij HSP?

Doe hier de uitgebreide HSP test voor meer inzicht over jouw hoogsensitiviteit.

HSP Artikelen

Artikelen over hoogsensitiviteit zoals grenzen, omgaan met kritiek en voordelen. Boordevol tips & trucs!

TESTIMONIALS

Ervaringen van anderen

Een tijdje geleden bij Maaike geweest en al heel snel werd duidelijk dat ik hoogsensitief ben!
Ik had het zelf al wel gedacht, maar Maaike heeft voor mij het kwartje laten vallen waar ik haar heel dankbaar voor ben!

Maaike is een warm en invoelend persoon wat het gesprek heel prettig maakt, je kunt daardoor eerlijk en open zijn.

Riek

Het coachingstraject met Maaike heeft voor veel bevestiging en nieuwe inzichten gezorgd. Door de gesprekken heb ik meer inzicht gekregen in eigen doen en laten en dit toe te passen in de praktijk.

Tijdens de gesprekken was de sfeer goed, wat vertrouwen wekt. Dit is natuurlijk erg belangrijk en fijn als dit op een natuurlijke manier gaat.

 

Anoniem

Ik ben een aantal keren bij Maaike geweest en ze heeft mij op een heel prettige manier laten zien waar mijn valkuilen liggen.

Het was voor mij een hele stap om met iemand te gaan praten maar ik voelde me bijzonder op mijn gemak bij haar! Het was fijn om met iemand te praten die je precies begrijpt.
.
.

Leonie

HOOGSENSITIEF

HSP kwaliteiten

Empathie

De empathie van hoogsensitieve mensen is groot. Veel mensen voelen zich prettig in de buurt van een (begripvolle) hsp’er!

Intens genieten

Met hun intense belevingswereld genieten hoogsensitieve mensen enorm van muziek, kunst of kleine geluksmomentjes.

Positieve omstandigheden

Over het algemeen zijn hoogsensitieve mensen extra gevoelig voor veranderingen, ook de positieve!

Natuurlijk!

De natuur is een
heerlijk rustpunt voor
hoogsensitieve mensen.
Je vindt ze er regelmatig!

Intuïtie

Hoogsensitieve mensen hebben veelal een sterke intuïtie die ze als een kompas de
juiste weg wijst.

Harmonie

Harmonie is essentieel voor hoogsensitieve mensen.
Ze zoeken daarom graag de dialoog.

ONLINE HSP TIPS

Social Media

Pinterest

Alle handige tips bij elkaar

Instagram

Regelmatig HSP tips op Instagram

Facebook

Regelmatig HSP tips op Facebook

HSP ARTIKELEN

Artikelen en tips over hoogsensitiviteit

Waarom zelfzorg zo belangrijk is voor HSP

In mijn praktijk zie ik dagelijks hoogsensitieve klanten die stress ervaren en moe zijn. Wanneer ik vraag waar ze behoefte aan hebben is het antwoord standaard: rust! Herken jij dat ook bij jezelf? In dit artikel leg ik uit waarom het zo belangrijk is om goed voor...

10 zelfzorg tips voor HSP’s

Hieronder geef ik je zelfzorg inspiratie, deze komt voort uit het artikel waarom zelfzorg zo belangrijk is voor HSP. Leidend daarin is wat bij jou past en waar jij écht blij en/of relaxed van wordt. Laat je niet gek maken door wat algemeen geaccepteerd gezond of goed...

Wetenschappelijke HSP weetjes

Er wordt steeds meer onderzoek naar hoogsensitiviteit gedaan. Zo is hoogsensitiviteit inmiddels wetenschappelijk aangetoond door hersenscans in een fMRI en wordt er in allerlei onderzoeken gekeken naar de voor- en nadelen van hoogsensitiviteit. In dit artikel vind je...

Hoogsensitief & KOPP

In dit artikel richt ik mij op de (inmiddels) volwassen KOPP/KVO gecombineerd met hoogsensitiviteit. Ik zie deze mensen namelijk steeds meer in mijn praktijk. Wat is KOPP precies, ben jij een KOPP en hoe heeft dit effect op je hoogsensitiviteit? Je leest er alles over...

3 verhelderende persoonlijkheidstesten

Naast HSP heb je ook nog andere persoonskenmerken die jou maken tot wie je bent. Zo kun je als HSP introvert of extravert zijn bijvoorbeeld, maar er zijn nog veel meer kenmerken. Hieronder 3 verhelderende persoonlijkheidstesten die hier inzicht in geven....

Wat betekent geluk voor HSP?

Het internet en de boeken staan bol van een gelukkig leven. Nederland staat bovendien op nummer zes in de lijst van gelukkigste landen ter wereld. Geluk lijkt dus voor ons voor het oprapen. Maar hoe zit dat precies met hoogsensitieve mensen? Wat is geluk? Geluk wordt...

Is hoogsensitiviteit (HSP) een taboe?

Uit onderzoek in Amerika (Aron) is gebleken dat 15-20% van de bevolking hoogsensitief is. Dat is circa 1 op de 5 mensen. Hoewel dit een aardig grote groep betreft, is het ook een minderheid. In hoeverre is hoogsensitiviteit een taboe? Karaktereigenschap Om te beginnen...

12 kwaliteiten van hoogsensitieve mensen

Dat hoogsensitief zijn soms voor uitdagingen zorgt is bekend, maar ken je ook al de kwaliteiten van hoogsensitieve mensen? In dit artikel staan er alvast twaalf beschreven. Met handige tips om ze optimaal te benutten. Enjoy! 1.  Je kunt goed luisteren Als je...

5 HSP tips voor de feestdagen

Nog even en dan zijn de feestdagen er weer. Heb je er zin in of zie je er vooral huizenhoog tegenop? In dit artikel geef ik je tips om de feestdagen zo prettig door te komen. Sinterklaas, kerst en oud & nieuw.....wat gaan we doen? Bij wie? En dan nog het eten, de...

Waarom de natuur zo fijn is voor HSP

De natuur is voor hoogsensitieve mensen een uitstekende omgeving om tot rust te komen en weer op te laden. Het kalmerende effect geldt voor iedereen maar bij hoogsensitieve mensen werkt dit net als met meer dingen, dieper door. Omdat veel dingen intenser binnenkomen...
Online HSP traject - coaching telefonisch

Meld je aan

 

Ontvang regelmatig de nieuwste HSP artikelen & tips in je mailbox!