Emotionele flashbacks: wat zijn het en hoe herken je ze?
6 minutenWat zijn emotionele flashbacks? Leer de signalen herkennen en ontdek de relatie met HSP, hoogbegaafdheid, KOPP/KOV en complexe PTSS.
28 juli 2026
Geen reacties
HSP coach Maaike
Mijn naam is Maaike Kruijsen en als HSP coach begeleid ik al ruim 12 jaar HSP’s naar een fijner en meer ontspannen leven. ♥Vanuit mijn praktijk in Haaften en via online coaching deel ik mijn jarenlange kennis als HSP expert. Met meer dan 350 artikelen op hspcoachmaaike.nl help ik je hoogsensitiviteit beter te begrijpen en als kracht te benutten, gedragen door actuele wetenschappelijke inzichten.
Complexe PTSS: wat is het en hoe herken je het?
10 minutenWat is complexe PTSS? Ontdek de kenmerken, traumaresponsen, emotionele flashbacks en herstel.
21 juli 2026
Geen reacties
Waarom heb je behoefte aan diepgang in contact met anderen?
6 minutenWaarom heb je behoefte aan diepgang in contact met anderen? Ontdek waar deze behoefte als HSP vandaan komt.
14 juli 2026
Geen reacties
Ben je als HSP een ochtendmens of een avondmens?
7 minutenOntdek hoe je chronotype samenhangt met HSP en hoe inzicht in je natuurlijke ritme kan bijdragen aan meer energie, herstel en het benutten van je kwaliteiten.
7 juli 2026
Geen reacties
Perfectionisme bij HSP: waarom de lat zo hoog ligt
10 minutenVeel HSP zijn ook perfectionisten. Een eigenschap die goed in de weg kan zitten.
30 juni 2026
4 reacties
Hoogsensitiviteit en autorijden in het buitenland
5 minutenAutorijden in het buitenland kan als HSP extra energie vragen. Ontdek hoe je met meer rust, vertrouwen en ontspanning onderweg kunt zijn.
23 juni 2026
Geen reacties
HSP en het WK: zo houd je energie over
6 minutenPraktische tips voor HSP en het WK, omgaan met overprikkeling, volle terrassen en oranjekoorts.
16 juni 2026
Geen reacties
17 kenmerken van hoogbegaafdheid
9 minutenOntdek de belangrijkste kenmerken van hoogbegaafdheid bij volwassenen, zoals complex denken, nieuwsgierigheid, creativiteit en behoefte aan diepgang.
9 juni 2026
Geen reacties
Waarom je als HSP zoveel voelt, met 5 praktische tips
4 minutenWaarom je als HSP zoveel voelt, merk je vaak in de kleine momenten. Je loopt ergens binnen en voelt direct hoe de sfeer is. In
2 juni 2026
1 reactie
