HSP coach Maaike

Mijn naam is Maaike Kruijsen en als HSP coach begeleid ik al ruim 12 jaar HSP’s naar een fijner en meer ontspannen leven. ♥Vanuit mijn praktijk in Haaften en via online coaching deel ik mijn jarenlange kennis als HSP expert. Met meer dan 350 artikelen op hspcoachmaaike.nl help ik je hoogsensitiviteit beter te begrijpen en als kracht te benutten, gedragen door actuele wetenschappelijke inzichten.

De laatste stand van zaken in de wetenschap over hoogsensitiviteit

4 minutenIn 2025 verscheen een omvangrijke wetenschappelijke review waarin de huidige kennis over hoogsensitiviteit systematisch is samengebracht.

Lees verder »

20 januari 2026 Geen reacties

Hoogsensitiviteit en nieuwe situaties, zo werkt je brein

5 minutenNieuwe situatie laten goed laten zien hoe het hoogsensitieve brein
precies werkt.

Lees verder »

13 januari 2026 Geen reacties

Sneeuw en hoogsensitiviteit, wat doet dat met jou?

4 minutenSneeuw en hoogsensitiviteit versterken het vermogen om te genieten van stilte, licht en schoonheid. Ontdek het effect van de sneeuw op HSP.

Lees verder »

6 januari 2026 1 reactie

Van aanpassen naar afstemmen als HSP

6 minutenAfstemmen als HSP betekent rekening houden met jezelf. Ontdek waarom aanpassen zo logisch voelt en stem af op jouw ritme.

Lees verder »

30 december 2025 Geen reacties

9x zelfzorg met kerst voor HSP

4 minutenZelfzorg met kerst helpt je om goed voor jezelf te blijven zorgen, zodat je de feestdagen op een rustige en fijne manier kunt beleven.

Lees verder »

23 december 2025 Geen reacties

HSP en schuldgevoel, 10 praktische tips

5 minutenOntdek hoe je kunt leren om je schuldgevoel te begrijpen en waar nodig de juiste grenzen te stellen.

Lees verder »

16 december 2025 Geen reacties

HSP en rijlessen, 7 inzichten die meteen verschil maken

6 minutenOntdek waarom rijlessen zo intens kunnen voelen, wat er gebeurt in je brein en hoe je als HSP meer rust en regie ervaart tijdens het leren rijden.

Lees verder »

9 december 2025 Geen reacties