Coaching
HSP begeleiding op maat
Loop je vast, overweldigen emoties jou of ervaar je je hoogsensitief zijn vooral als lastig?
HSP begeleiding
Wat kan coaching voor jou betekenen?
Coaching kan jou begeleiden in het accepteren van je hoogsensitiviteit. Zoals het verwerken van je emoties en het loslaten (= accepteren) van situaties uit het verleden. Maar ook het leren stellen van grenzen, het hervinden van jezelf en het ontdekken van jouw unieke kwaliteiten. De focus ligt gedurende het hele proces op wie jij bent en wat voor jou werkt.
Mijn rol als coach/counselor hierin is een stukje mee te wandelen op je pad en je te motiveren om alles uit jezelf te halen. Samen kijken we vervolgens wat jouw mogelijkheden zijn en hoe je deze het beste kunt inzetten, zodat je op jouw manier vanuit een prettige en ontspannen wijze met je hoogsensitiviteit kunt leven.
Jij bepaalt de route en het tempo
Gun het jezelf!
Coachingstraject
Intakegesprek
Elk coachingstraject start met een intakegesprek van circa 1 1/2 uur in de praktijk in Gouda, zodat we de tijd hebben om jouw situatie en leven in kaart te brengen. Voorafgaand aan de intake stuur ik je een intakeformulier en HSP test per email die je uiterlijk 2 werkdagen voor de intake ingevuld terug dient te sturen. Zo kunnen we tijdens het intakegesprek gelijk aan de slag!
We bekijken in het intakegesprek waar je tegenaan loopt en wat jij nodig hebt. Aan het einde van dit gesprek is de beslissing aan jou of je een traject aan wilt gaan. Je hebt altijd de gelegenheid er thuis rustig over na te denken.
Tarieven
Intakegesprek €100,- en vervolgconsulten €90,- per consult
Vergoeding vanuit een zorgverzekering is helaas niet mogelijk.
Intakegesprek €100,- en vervolggesprekken €90,- excl btw per consult
Je kunt een coachingstraject onder scholingskosten of persoonlijke ontwikkelingskosten aftrekken van de bruto omzet (inkomstenbelasting). De BTW krijg je weer terug via de omzetbelasting. Informeer hiernaar bij je boekhouder.
Is het coachingstraject in het kader van een persoonlijk ontwikkelingsplan of andere reden via je werk?
Intakegesprek €135,- en vervolgconsulten €120,- excl btw per consult.
Vervolgconsulten
Na het intakegesprek kunnen we op jouw verzoek een vervolgconsult plannen. Deze duren altijd een uur. Hoeveel vervolgconsulten nodig zijn verschilt per situatie en behoefte. Gemiddeld zijn 6-8 sessies voldoende, maar dit kan ook meer of minder zijn. Geen (hoogsensitief) mens is gelijk, wat jij nodig hebt staat voorop.
Is Gouda te ver weg of woon je bijvoorbeeld in het buitenland?
Dan is telefonische coaching misschien wel wat voor jou
Heb je vragen over HSP coaching?
Algemene voorwaarden coaching
* Een afspraak dient minimaal 24 uur van te voren te worden afgezegd, anders wordt deze alsnog in rekening gebracht.
* Je bent met de informatie op deze website of sessies door middel van coaching en HSP cursussen op elk moment verantwoordelijk voor je eigen leven en de beslissingen die je hierin neemt.
* Lees ook de uitgebreide algemene voorwaarden van HSP begeleiding
TESTIMONIALS
Ervaringen van anderen
Een tijdje geleden bij Maaike geweest en al heel snel werd duidelijk dat ik hoogsensitief ben!
Ik had het zelf al wel gedacht, maar Maaike heeft voor mij het kwartje laten vallen waar ik haar heel dankbaar voor ben!
Maaike is een warm en invoelend persoon wat het gesprek heel prettig maakt, je kunt daardoor eerlijk en open zijn.
Het coachingstraject met Maaike heeft voor veel bevestiging en nieuwe inzichten gezorgd. Door de gesprekken heb ik meer inzicht gekregen in eigen doen en laten en dit toe te passen in de praktijk.
Tijdens de gesprekken was de sfeer goed, wat vertrouwen wekt. Dit is natuurlijk erg belangrijk en fijn als dit op een natuurlijke manier gaat.
.
Ik ben een aantal keren bij Maaike geweest en ze heeft mij op een heel prettige manier laten zien waar mijn valkuilen liggen.
Het was voor mij een hele stap om met iemand te gaan praten maar ik voelde me bijzonder op mijn gemak bij haar! Het was fijn om met iemand te praten die je precies begrijpt.
.
.
HOOGSENSITIEF
Alles over hoogsensitiviteit
Wat is HSP?
Hier lees je de kenmerken en achtergrondinformatie over hoogsensitiviteit (HSP)
Ben jij HSP?
Doe hier de uitgebreide HSP 3 in 1 test voor meer inzicht over jouw sensitieve karaktereigenschap
HSP Artikelen
Artikelen over hoogsensitiviteit zoals grenzen, omgaan met kritiek en voordelen. Boordevol tips & trucs!
HSP coach
Maaike Kruijsen
Mijn naam is Maaike Kruijsen, ik ben HSP coach en begeleid hoogsensitieve mensen (HSP) naar een fijn & ontspannen leven. ♥
HOOGSENSITIEF
HSP kwaliteiten
Empathie
De empathie van hoogsensitieve mensen is groot. Veel mensen voelen zich prettig in de buurt van een (begripvolle) hsp’er!
Intens genieten
Met hun intense belevingswereld genieten hoogsensitieve mensen enorm van muziek, kunst of kleine geluksmomentjes.
Positieve omstandigheden
Over het algemeen zijn hoogsensitieve mensen extra gevoelig voor veranderingen, ook de positieve!
Natuurlijk!
De natuur is een
heerlijk rustpunt voor
hoogsensitieve mensen.
Je vindt ze er regelmatig!
Intuïtie
Hoogsensitieve mensen hebben veelal een sterke intuïtie die ze als een kompas
de juiste weg wijst.
Harmonie
Harmonie is essentieel voor hoogsensitieve mensen.
Ze zoeken daarom graag de dialoog.
ONLINE HSP TIPS
Social Media
HSP ARTIKELEN
Artikelen en tips over hoogsensitiviteit
Meld je aan
Ontvang regelmatig de nieuwste HSP artikelen & tips in je mailbox!
