4 minutenAls hoogsensitief persoon kan het gebruik van apps zoals WhatsApp, Signal en andere chatapps overprikkelend zijn.
Lees verderOmgaan met WhatsApp voor HSP
HSP in de winter: Zo zorg je goed voor jezelf
5 minutenDoor goed om te gaan met de uitdagingen als HSP in de winter kun je dit seizoen zelfs in jouw voordeel gebruiken.
Lees verderOntspanning voor HSP: 10 tips voor meer rust in je leven
4 minutenIn dit artikel 10 praktische tips om meer rust en balans te vinden.
Lees verderRelaxter boodschappen doen als HSP
4 minutenVoor veel mensen zijn boodschappen een dagelijkse routine, Maar als je HSP bent kan het voelen als een hele opgave.
Lees verder