6 minutenAfstemmen als HSP betekent rekening houden met jezelf. Ontdek waarom aanpassen zo logisch voelt en stem af op jouw ritme.
Continue readingVan aanpassen naar afstemmen als HSP
9x zelfzorg met kerst voor HSP
4 minutenZelfzorg met kerst helpt je om goed voor jezelf te blijven zorgen, zodat je de feestdagen op een rustige en fijne manier kunt beleven.
Continue readingHSP en schuldgevoel, 10 praktische tips
5 minutenOntdek hoe je kunt leren om je schuldgevoel te begrijpen en waar nodig de juiste grenzen te stellen.
Continue readingHSP en rijlessen, 7 inzichten die meteen verschil maken
6 minutenOntdek waarom rijlessen zo intens kunnen voelen, wat er gebeurt in je brein en hoe je als HSP meer rust en regie ervaart tijdens het leren rijden.
Continue readingHSP en loyaliteit: blijf bij jezelf zonder schuldgevoel
5 minutenIn dit artikel lees je wat HSP en loyaliteit zo nauw met elkaar verbindt en wanneer het doorschiet.
Continue reading