6 minutenOpladen voor HSP kan eenvoudig. Ontdek hoe korte pauzes je helpen je energie te herstellen, overprikkeling te voorkomen en meer balans te vinden in drukke dagen.
Continue readingOpladen voor HSP: 4 korte pauzes om je energie te herstellen
Waarom films HSP zo diep raken: dit gebeurt er in je brein
5 minutenFilms kunnen HSP’s diep raken. Ontdek waarom jouw brein en emoties zo intens reageren tijdens het kijken van films en krijg tips om hiermee om te gaan.
Continue readingHoogsensitiviteit en negatief nieuws: hoe ga je ermee om?
5 minutenNegatief nieuws kan HSP diep raken. Ontdek waarom dit zo intens voelt en ontdek praktische tips om jezelf te beschermen.
Continue readingComplex denken bij HSP: zo werkt het hoogsensitieve brein
4 minutenAls HSP denk je vaak in lagen en verbanden. Wetenschap laat zien waarom dat zo is. In dit artikel lees je hoe complex denken werkt en wat het voor jou betekent.
Continue reading15 HSP tips die je dagelijks leven leuker maken
5 minutenBen je op zoek naar inspiratie en praktische handvatten om meer plezier en balans te ervaren? In dit artikel ontdek je tips die je dagelijks leven leuker maken.
Continue readingHet hoogsensitieve brein uitgelegd
4 minutenHoogsensitiviteit is een karaktereigenschap, komt voor bij ongeveer één op de vijf mensen en beïnvloedt de manier waarop je denkt, voelt en functioneert.
Continue readingBen je gevoelig voor de mening van anderen? 7 feiten voor HSP
5 minutenVoel jij je snel onzeker na een opmerking van een ander? Lees dan even dit artikel door.
Continue readingHSP en zelftwijfel: versterk je zelfvertrouwen
4 minutenTwijfel jij regelmatig aan jezelf, ook als daar eigenlijk geen aanleiding toe is?
Continue readingWat is diepgaande verwerking bij HSP?
5 minutenDiepgaande verwerking is één van de hoofdkenmerken van hoogsensitiviteit en vormt de basis van hoe jij als HSP de wereld ervaart.
Continue readingOpmerkzaamheid bij HSP: zo werkt jouw manier van waarnemen
5 minutenAls HSP valt je vaak iets op wat anderen totaal niet merken. Dit komt omdat je opmerkzaam bent.
Continue reading