Hoogsensitiviteit en uitstelgedrag

4 minutenIn dit artikel meer over de relatie tussen HSP en uitstelgedrag met praktische tips om uit de vicieuze cirkel te stappen.

hsptips

7x HSP en pleasen: waar herken je dat aan?

4 minutenOntdek 7 manieren waarop jij als HSP aan het pleasen bent en hoe je dat kunt doorbreken.

hsptips

Hoogsensitiviteit en vermijden: hoe doorbreek je dat?

4 minutenAls je hoogsensitief bent, herken je het vast: mensenmassa’s die je uitputten, of conflicten die je liever uit de weg gaat.

hsptips

HSP en de overgang naar zomertijd

4 minutenWat gebeurt er precies tijdens deze verandering, en hoe kun je hier beter mee omgaan?

hsptips

Uit de rushmodus als je hoogsensitief bent

8 minutenErvaar je innerlijke onrust en kan je nog moeilijk stil zitten of ontspannen? Dan zit je wellicht in de rushmodus.

hsptips

13 energiegevers voor HSP

5 minutenOm in balans te blijven, is het belangrijk om je ook te richten op activiteiten, omgevingen en gewoonten die je energie opleveren in plaats van kosten.

hsptips

Omgaan met dominante mensen als je hoogsensitief bent

4 minutenIn dit artikel lees je tips over hoe je kunt omgaan met dominante personen als HSP.

hsptips

Handleiding voor HSP: voor een fijner leven met je hoogsensitiviteit

6 minutenIn deze handleiding voor HSP vind je algemene tips hoe je je hoogsensitiviteit in jouw voordeel kunt laten werken.

hsptips

Hoogsensitiviteit en de winter: waar moet je rekening mee houden?

3 minutenIn dit artikel ontdek je hoe je als HSP optimaal profiteert van de rust, gezelligheid en de schoonheid van de winter, terwijl je ongemakken zoals kou, winterdepressie en verkoudheid minimaliseert.

hsptips