6 minutenIn deze handleiding voor HSP vind je algemene tips hoe je je hoogsensitiviteit in jouw voordeel kunt laten werken.
Continue readingHandleiding voor HSP: voor een fijner leven met je hoogsensitiviteit
Hoogsensitiviteit en de winter: waar moet je rekening mee houden?
3 minutenIn dit artikel ontdek je hoe je als HSP optimaal profiteert van de rust, gezelligheid en de schoonheid van de winter, terwijl je ongemakken zoals kou, winterdepressie en verkoudheid minimaliseert.
Continue readingWaarom is loslaten voor HSP soms zo moeilijk?
4 minutenLoslaten kan voor HSP soms moeilijker zijn. Hoe zit dat en hoe kun je er het beste mee omgaan?
Continue reading10 HSP tips om je ideale vakantie te plannen
5 minutenJe zoekt een bestemming en activiteiten kiezen die bij je passen, maar het grote aanbod en alle extra opties maakt beslissingen nemen soms lastig.
Continue reading11 tips om je hoogsensitiviteit te accepteren
5 minutenIn dit artikel ontdek je handige tips om je hoogsensitiviteit te accepteren.
Continue readingKluwengezinnen en HSP: de invloed van complexe gezinssituaties
5 minutenKluwengezinnen, wat zijn het en welke invloed heeft het op je als je hoogsensitief bent?
Continue readingHoe beheer je het beste jouw administratie als HSP?
4 minutenAls je hoogsensitief bent kun je door alle prikkels sneller stress ervaren en het overzicht kwijtraken.
Continue readingWaarom HSP baat hebben bij opruimen
4 minutenBen jij hoogsensitief en merk je dat rommel in huis of op je werk je extra stress geeft?
Continue readingDe voordelen van ‘Go with the Flow’-dagen voor HSP
4 minutenEen eenvoudige maar effectieve manier om dan balans te vinden, is het inlassen van zogenaamde ‘Go with the flow’-dagen.
Continue readingOmgaan met WhatsApp voor HSP
4 minutenAls hoogsensitief persoon kan het gebruik van apps zoals WhatsApp, Signal en andere chatapps overprikkelend zijn.
Continue reading