7 minuten Check de 20 signalen hieronder om te zien of je misschien hoogsensitief bent.
Lees verderHoogsensitiviteit en doemscenario’s
4 minuten Hoe komt het dat hoogsensitiviteit en doemscenario’s vaak samen gaan? Daarvoor neem ik je in dit artikel mee in het hoogsensitieve brein.
Lees verderHSP valkuil – jezelf vergeten | met 5 tips
5 minuten Vergeet jij jezelf weleens? In dit artikel ga ik je een aantal handige HSP tips geven om jezelf niet te vergeten.
Lees verderOverprikkeling in een grote winkel
5 minuten HSP’s kunnen sneller overprikkeld raken in drukke menigtes. Hoe zit dat en wat kun je dan het beste doen?
Lees verderHoogsensitiviteit en huilen, hoe zit dat precies?
3 minuten Wat is eigenlijk de functie van huilen en in welke relatie staat het tot de karaktereigenschap hoogsensitiviteit?
Lees verderWaarom niksen voor hoogsensitieve personen nuttig is
3 minuten Wanneer doe je even helemaal niets? In dit artikel meer over waarom niksen voor HSP nuttig is.
Lees verderAlles over prikkels en HSP
4 minuten De werking van prikkels, overprikkeling, onderprikkeling en waar je op moet letten bij jezelf.
Lees verderHerken je deze stresssignalen als HSP?
3 minuten Als HSP ben je gevoeliger voor stress. Herken jij deze stresssignalen als HSP bij jezelf?
Lees verderHyperventilatie oefeningen voor HSP
5 minuten Wat is hyperventilatie en wat kun je eraan doen? Nicole Smit legt het uit.
Lees verder17 valkuilen van HSP
8 minuten Door de valkuilen van hoogsensitiviteit te kennen kun je beter rekening met jezelf houden.
Lees verder