Inhoudsopgave
5 voordelen van online HSP coaching
Voordelen van online HSP coaching
Ervaring van Monique
In het begin twijfelde ik: komt mijn boodschap wel over? Begrijp je me wel echt, begrijp je wat ik bedoel?
Na een paar consulten bij jou in de praktijk geweest. Daarna juist fan van het telefonisch overleg. Ik kan me volledig concentreren op de inhoud. Geen afleidingen die er in een live gesprek wel zijn. Geen afdwalingen. Door de concentratie op inhoud, noteer ik ook meer. Aan de keukentafel, mobiel op luidspreker, notitieboekje voor me.
Jij hoort, door jouw ervaringen, goed wat ik zeg. Je hoort mijn stem echt en je luistert duidelijk naar wat ik zeg. Dit merk ik aan jouw feedback, aan jouw vragen.
Als ik emotioneel word, moet huilen, benoem ik dat meteen zodat jij het weet. Ook dat heeft me niet in de weg gezeten tijdens een gesprek.
1. Je hoeft niet te reizen
Reizen kan best intensief zijn. Wanneer je het coachingstraject online doet hoef je niet te reizen. Soms kiezen mensen ervoor om de gesprekken in de praktijk af te wisselen met telefonische afspraken. Daarmee houden ze het haalbaar voor zichzelf.
2. Je bent in je eigen vertrouwde omgeving
Je kunt lekker thuis in je eigen omgeving het het traject doorlopen. Je eigen plek is jouw domein waarin je je optimaal op je gemak voelt. Dit is een extra pluspunt voor het begeleidingstraject.
3. Thuis zijn minder prikkels
Omdat thuis bekend is zijn er ook minder nieuwe prikkels waardoor het kan zijn dat je sneller op je gemak bent. Soms kiezen hoogsensitieve mensen daarom tegenwoordig expliciet voor een telefonisch traject. Dit is uiteraard afhankelijk van jouw achtergrond en wat het beste voor jou werkt.
💡 Lees ook: Veelgestelde vragen over HSP begeleiding
4. Je kunt in de hele wereld wonen
5. Via WIFI en AVG proof
Ik werk in online begeleidingstrajecten met het programma Whereby. Dit heeft een aantal voordelen:
- Het is AVG proof.
- Je kunt je eigen beeld voor jezelf wegklikken.
- Het is altijd dezelfde link, je ‘klopt aan’ om binnen te komen.
Voordelen van online HSP coaching
Ervaring van Daphne
Al meer dan een jaar geleden kwam ik bij Maaike terecht. Mijn hooggevoeligheid was vooral een last en ik vond het lastig om balans te creëren in mijn leven. Ik was vooral bezig om anderen het naar hun zin te maken en vergat mezelf compleet.
Totdat ik ziek werd en naar mijn lijf moest luisteren. Dit vond ik zo lastig dat ik contact heb gezocht met Maaike. De eerste 2 keer ben ik bij Maaike in de praktijk geweest, maar toen dit daarna niet meer kon door mijn ziek zijn, werden onze gesprekken telefonisch. Thuis vanuit mijn bed kreeg ik toch de begeleiding die ik zo nodig had deze periode.
Maaike prikte, zelfs door de telefoon, dwars door mij heen en hielp mij stapje voor stapje. Als ik huilend begon aan de telefoon, kon ik aan het eind van ons gesprek toch met een goed gevoel weer verder.
Online begeleiding is misschien niet iets waar je meteen aan denkt, maar het werkt zo fijn dat ik het iedereen zou aanraden. De stap is misschien ook minder groot als je lekker in je vertrouwde huis kan blijven en wat anoniemer aan de telefoon kan zitten. Ik ben Maaike echt ontzettend dankbaar voor haar begeleiding. Ik ben nu veel stabieler en heb het gevoel dat ik het leven weer aan kan!
FAQ over de voordelen van online HSP coaching
Zorg voor een rustige, prettige omgeving waar je niet gestoord wordt. Zet je telefoon op stil en sluit andere tabbladen of programma’s af. Het kan helpen om vooraf kort op te schrijven wat je wilt bespreken. Zo start je de sessie met focus en haal je er het meeste uit.
Online coaching is net zo interactief als een sessie in de praktijk. We werken met reflectievragen, praktische oefeningen en soms visualisaties. Documenten of opdrachten kunnen eenvoudig digitaal worden gedeeld, zodat je er thuis direct mee aan de slag kunt.
Twijfelen is heel normaal. Vaak helpt het om te beginnen met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Zo ervaar je hoe een online sessie voelt en ontdek je of deze manier van werken bij jou en je situatie past. Dit verlaagt de drempel om de eerste stap te zetten.
Tot slot, online coaching biedt veel voordelen
De voordelen van online HSP coaching zijn groot, zeker wanneer je als hoogsensitief persoon bewust wilt werken aan meer rust en balans in je leven. Je hoeft niet te reizen, waardoor je tijd, energie en prikkels bespaart. Vanuit je eigen vertrouwde omgeving voel je je vaak veiliger en meer ontspannen, wat de gesprekken verdiept en meer ruimte geeft voor reflectie.
Daarnaast biedt online coaching veel flexibiliteit. Je kunt sessies makkelijker plannen rondom werk, gezin of andere verplichtingen. Dit maakt het laagdrempelig om hulp in te schakelen, zonder extra stress of praktische belemmeringen.
Dankzij deze voordelen kun je jouw sensitiviteit beter leren begrijpen en inzetten als kracht. Zo werk je stap voor stap aan meer veerkracht en een leven dat echt bij jou past. Wil je ontdekken of online HSP coaching iets voor jou is? Ik denk graag met je mee over de vorm die het beste aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Vond je dit leuk? Deel met anderen:
Bewaar voor later op Pinterest:
Nog geen reacties