4 minutenJe kunt met een aantal talenten van je hoogsensitiviteit je persoonlijke ontwikkeling stimuleren.
Continue readingDe rol van hoogsensitiviteit in je persoonlijke ontwikkeling
Nee zeggen als HSP: tips voor het stellen van grenzen
5 minutenIn dit artikel tips voor het stellen van grenzen en effectief nee zeggen.
Continue readingWat is HSP en waar hebben hoogsensitieve mensen last van?
6 minutenIn dit artikel leer je meer over hoogsensitiviteit, de uitdagingen waarmee HSP’s te maken kunnen krijgen en hoe jij ze hierbij kunt ondersteunen.
Continue reading7 woontips voor HSP: zo creëer je een rustgevende omgeving
4 minutenIn dit artikel vind je een aantal waardevolle woontips voor HSP om je huis om te toveren tot een veilige en ontspannen plek.
Continue readingEnergielekken bij HSP: Wat zijn ze en hoe kun je ze voorkomen?
4 minutenIn dit artikel leer je meer over energielekken bij HSP en wat je eraan kunt doen.
Continue readingOmgaan met intense emoties als HSP, tips en strategieën
5 minutenHoe ga je om met intense emoties als HSP? In dit artikel een aantal tips en strategieën om je te helpen hier beter mee om te gaan.
Continue readingHSP en werk, handige tips & doe de test!
10 minutenWist je dat je allerlei kwaliteiten hebt als hoogsensitieve werknemer? Je leest er alles over in dit artikel over HSP en werk.
Continue readingOnbegrip als HSP: tips voor acceptatie, communicatie en zelfzorg
5 minutenAls HSP word je niet altijd begrepen, hoe ga je daar dan het beste mee om?
Continue readingEen hoogsensitief persoon (HSP): sensitiviteit als kracht
5 minutenIn dit artikel lees je wat een hoogsensitief persoon is, hoe je erachter kunt komen of je hoogsensitief bent en hoe je ermee om kunt gaan.
Continue readingDe polyvagaaltheorie: wat is het en waarom is het belangrijk?
5 minutenIn dit artikel leer je meer over de polyvagaal theorie en hoe deze kennis jou kan helpen om je welzijn als HSP te verbeteren.
Continue reading