4 minutenHoe reageer jij op medicijnen? Heb je er sneller last van door bijvoorbeeld bijwerkingen of valt het mee?
Continue readingHSP en medicijnen, waar moet je rekening mee houden?
Zelfreflectie en HSP: Vermijd deze 5 valkuilen
3 minutenHoewel zelfreflectie natuurlijk een prachtig talent is dat je persoonlijke ontwikkeling stimuleert, kunnen er ook valkuilen ontstaan bij te veel zelfreflectie.
Continue readingOnderzoek naar de positieve kanten van hoogsensitiviteit
5 minutenDrie onderzoekers hebben onderzoek gedaan naar de sterke kanten van hoogsensitiviteit.
Continue readingBeter in je vel zitten als HSP heeft allerlei voordelen
4 minutenAls je hoogsensitief bent wil je gemoed nog wel eens schommelen. Herken je dat? Dan is dit artikel wat voor jou.
Continue readingEigenwaarde voor HSP, het belang van zelfliefde en zelfwaardering
5 minutenEigenwaarde is een belangrijke basis in ons leven. Het gaat erom hoeveel je jezelf waardeert en vertrouwen hebt in je kunnen.
Continue readingHet positieve effect van de natuur voor HSP
4 minutenOmdat hoogsensitieve mensen de wereld vaak intenser ervaren, is de natuur een ideale plek als je hoogsensitief bent.
Continue readingHoogsensitiviteit en autorijden: tips om relaxed de weg op te gaan
6 minutenVoor een HSP kan autorijden een uitdaging zijn vanwege de vele prikkels en de snelle beslissingen die je soms moet maken in het intense verkeer.
Continue readingZomer en HSP, 9 tips om er optimaal van te genieten
4 minutenDit artikel gaat over de zomer en HSP, speciaal ontworpen om te genieten van een fijne en ontspannende zomer.
Continue readingHoogsensitiviteit en creativiteit: een krachtige combinatie
4 minutenHoogsensitieve mensen zijn vaak ook creatief. Hoe dat zit lees je in dit artikel.
Continue readingHoogsensitiviteit en vakantie, artikelen boordevol tips
4 minutenEen overzicht van de artikelen die ik heb geschreven, met uitleg over het hoogsensitieve brein en praktische adviezen voor HSP’s die op vakantie willen gaan.
Continue reading