Goed slapen als je hoogsensitief bent met deze handige tips!
Met je gevoeligheid voor overprikkeling, is goed slapen als je hoogsensitief bent een echte must.
Hoe communiceer je als HSP het beste met een niet-HSP?
Hoe communiceer je als HSP het beste met een niet-HSP? In de communicatie tussen HSP’s en niet-HSP’s gaat nogal eens wat mis.
Ben je gevoelig voor afwijzing als HSP?
Heb je vaak behoefte aan bevestiging en ben je gevoelig voor afwijzing als HSP? Ik zie het regelmatig in de praktijk.
ASMR-fluistervideos en HSP; afschuwelijk of heerlijk?
Heb jij weleens gehoord van ASMR-fluistervideo’s? Ik las erover in een tijdschrift en was benieuwd of deze video’s bij HSP pasten.
Het ideale me-time recept voor HSP’s
Als je hoogsensitief bent, is dit me-time recept voor HSP cruciaal voor een fijn leven met deze karaktereigenschap.
4 verschillende HSP types, welke ben jij?
Ken jij deze 4 HSP types al? Ze zijn gebaseerd op introversie, extraversie en de mate waarin je prikkels zoekt of juist meer de rust zoekt.
