Veelgestelde vragen HSP begeleiding - Maaike Kruijsen, HSP coach

Vind antwoorden op veelgestelde vragen

HSP begeleiding

Dat kan zeker. Soms zoeken mensen alleen wat meer helderheid over hoogsensitiviteit of een aantal specifieke* vragen. We gebruiken het intakegesprek daar dan doelgericht voor. Mocht je eventueel toch nog vervolggesprekken willen kan dat natuurlijk altijd.

*Langdurige patronen vragen in veel gevallen om inzicht voor je ze kunt veranderen. Quick fix oplossingen werken vaak alleen tijdelijk of niet voldoende.

Geregeld krijg ik in de email de vraag of ik door iemand heen kan prikken. Vaak weten hoogsensitieve mensen het allemaal wel met hun hoofd, maar lopen ze vast in het doen. Dit kan uiteenlopende oorzaken hebben.

Ik heb in mijn praktijk verschillende technieken (zoals bijvoorbeeld creatieve) om samen te kijken waar je precies vastloopt en wat je nodig hebt om onder meer je gevoel meer te laten spreken.

Daarnaast gebruik ik ook mijn intuïtie om door te vragen naar specifieke situaties indien van toepassing. Ik ga graag samen met jou op zoek naar de kern van het probleem.

Ja, dat is een prima alternatief gebleken. Steeds vaker komen online coachingstrajecten voor. Deze zijn net zo effectief en hebben een aantal handige voordelen wanneer je niet in de buurt van Gouda woont. Dit kan zowel met als zonder beeld.

De voordelen lees je hier >>

Nee, dat kan ik niet. Hoogsensitiviteit (HSP) is namelijk geen aandoening of stoornis. Daarnaast is de definitie van hoogsensitiviteit nog niet helemaal helder in de wetenschap.

In het intakegesprek nemen we de uitgebreide 3 in 1 HSP test door ten aanzien van jouw ervaringen. Op basis van mijn ruime praktijkervaring licht ik toe wat hoogsensitiviteit is en kijken we samen naar welke kenmerken bij jou naar voren springen.

Ook kijk ik indien van toepassing naar zaken die eventueel meespelen zoals overgevoeligheid & rejection sensitivity (bijvoorbeeld bij volwassen KOPP), HSS (high sensation seeker/extraverte HSP) en de uitdagingen die passen bij een hoog intelligentie en hoogbegaafdheid.

Een coachingstraject is voor iedereen anders want we zijn allemaal uniek en iedereen komt met een eigen hulpvraag. Daarnaast vertel ik jou niet wat je zou moeten doen want jij weet dat voor jezelf het beste.

Ik begeleid je dus vooral met het vinden van jouw eigen antwoorden en geef je achtergronden over hoogsensitiviteit.

Zo hier en daar geef ik wat handige handvatten als het zo uit komt, maar de gesprekken zijn vooral gericht op wat jij nodig hebt en wat voor jou werkt.

Dat is aan jou. Sommige mensen willen aan het einde van het intakegesprek direct aan de slag en anderen nemen een aantal dagen de tijd om dit rustig te overdenken.

Je mag dit helemaal op je eigen manier doen. Voor het slagen van een HSP coachingstraject is het belangrijk dat jij er een goed gevoel over hebt.

Dat is geen probleem. Coaching is voor iedereen en veel mensen weten nog niet zeker of ze hoogsensitief zijn. Misschien ervaar je jouw HSP kenmerken als ‘normaal’ of twijfel je omdat je je altijd al anders gevoeld hebt.

Ook kan het zijn dat je in een gedeelte van de kenmerken herkent maar niet alles. Dit is regelmatig het geval bij extraverte HSP en hoogbegaafde HSP.

Hier vind je een overzicht van de kosten: tarieven HSP begeleiding

Uitstekend

HSP coach Maaike Kruijsen

4.7

Gebaseerd op 75 recensies

Bekijk alle recensies

beoordeel ons op

Suzanne Steigenga

Ik heb hele mooie, helpende gesprekken gehad met Maaike. Ze voelde goed aan waar ik behoefte aan had. Ik voelde me gehoord en begrepen. Ik weet en begrijp nu wat hoogsensitiviteit voor mij betekent en dat vind ik heel waardevol. Dat neem ik mee voor de rest van mn leven.

Vanessa Antonissen

Toen ik erachter kwam dat is een hsp-er ben had ik veel vragen en behoefte aan iemand die me kon uitleggen wat dit nu precies inhoudt. Bij Maaike vond ik de antwoorden die ik zocht. Maaike heeft een warme persoonlijkheid en weet precies de kern te raken. Ze kon zo goed een spiegel voor houden en met haar directheid en humor ben ik dit deel van mijzelf zoveel beter gaan begrijpen. Ook haar artikelen op haar website brachten zoveel duidelijkheid. Voor mij was het een periode waarin vele puzzelstukjes op hun plek vielen. Ik heb veel geleerd over hoogsensitiviteit en over mezelf. Oprecht een topper van een coach!!! Dank je wel lieve Maaike!

Minne Benthe

Het coachingstraject heeft mij goed geholpen. Ik begrijp nu veel meer mijn hoogsensitiviteit. Daarnaast is de sfeer goed en heb je gelijk het gevoel dat je alles mag en kan delen waardoor je je gelijk op je gemak voelt. Dat is erg prettig.

Jelle Koning

Maaike voelt haarfijn aan waar en vooral hoe jij het beste je antwoorden gaat vinden. Op een manier die het beste bij jou past. Dit is tenslotte voor iedereen anders. Maatwerk dus!Ze weet je op de juiste manier te prikkelen/raken en doet dit met passie en humor waardoor je je vanaf het eerste moment erg op je gemak voelt.Kortom, buitengewoon kundig, prettig en professioneel.

Heidemarie Verstrepen

Ik zie veel waar ik mij in herken .En het is ook een troost dat ik daar niet alleen ben .Het is een troost , want wat er nu zo gebeurt in de wereld heb ik het echt heel moeilijk mee .ook dat ik echt niets kan doen enkel maar steun sturen via mijn gedachten .ik begrijp de wereld niet .want eigenlijk zou ze zo mooi kunnen zijn

Chris van der Valk

Na de ontdekking van mijn hoogsensitiviteit ben ik na voor de zoveelste keer te zijn vastgelopen bij Maaike terecht gekomen. Ik had het idee dat er nog een puzzelstukje miste en dat HSP niet de enige verklaring was voor de uitdagingen die ik steeds tegenkwam. Heel snel wist Maaike te duiden wat het zou kunnen zijn en gaf me een goede richting om verder in te verdiepen.Maaike is een hele fijne coach. Ze is direct op een fijne manier en weet het met humor ook luchtig te houden. Ze schakelt super snel een kan veel hulpmiddelen aanbieden en inzichten geven. Er wordt ook goed rekening gehouden met in hoeverre je in staat bent zelfstandig stappen te zetten. Maatwerk dus.

Edith Wentzel

Na lang zoeken en veel andere soorten hulppogingen kwam ik bij Maaike uit. Ik moest er een stukje voor rijden, maar dit was het meer dan waard. Eindelijk werden de juiste vragen gesteld en de juiste spiegel voorgehouden. En hoe goed is het als iemand zelf aangeeft het dat goed gaat en een nieuwe afspraak niet nodig lijkt. Eeuwig dank.

Marian Bakker

Maaike is een hele fijne hsp coach met kennis gebaseerd op de wetenschap en dus niet ‘zweverig’.Ze kan uit een uitgebreid verhaal de kern halen en daarmee aan de slag gaan.Ze geeft duidelijke uitleg over hoe een hoogsensitief brein werkt en ik vond het heel prettig om mijn verhaal te kunnen doen bij iemand die het écht begrijpt.Gesprekken zijn mogelijk in de praktijk en online.Mocht ik weer coaching nodig hebben, dan ga ik zeker weer naar Maaike toe!

Petra Nowee

Wat een superfijne coach!Maaike heeft mij enorm geholpen met het anders kijken naar voor mij moeilijke dingen. Door een hele heldere uitleg over hoe het HSP brein werkt, werd het ook een heel stuk begrijpelijker waar de overprikkeling vandaan komt en wat er mee te doen. Verder is Maaike een heel fijn mens en daar waar de maatschappij en de omgeving vinden dat we alles maar leuk moeten vinden, heeft zij mij geholpen met dat niet alles oké hoeft te zijn. Dat voelt als een hele opluchting.Ben haar heel dankbaar!

Eva Roes

Ontzettend dankbaar voor de sessies die ik met Maaike heb gehad. Zowel op zakelijk als privégebied enorm veel kunnen leren en oude patronen kunnen doorbreken. Ik zie HSP niet meer als last, maar juist als kracht.