4 minutenEen fijne vriendschap levert verbinding over en weer op en dit versterkt je welzijn in het leven.
Continue readingHoogsensitiviteit en vriendschap, betekenisvolle verbindingen
De voordelen van anders zijn als HSP
5 minutenWat zijn de voordelen van anders zijn als HSP? Of je nu HSP, hoogbegaafd of iets anders bent, kenmerkend is dat het een minderheid is van de norm, het gemiddelde.
Continue readingOnderzoek: zijn hoogbegaafden ook hoogsensitief?
4 minutenIn de praktijk zie ik regelmatig hoogbegaafden aankloppen voor begeleiding bij hoogsensitiviteit wanneer ze daar hinder van ondervinden.
Continue readingPiekeren en overanalyseren als je hoogsensitief bent
3 minutenIn deze verzameling van artikelen leer je meer over je hoogsensitiviteit, de relatie met overdenken en krijg je praktische tips om door je gedachten heen te navigeren.
Continue readingHSP en klussen, doe-het-zelven met deze praktische tips
4 minutenHoogsensitieve personen (HSP’s) ervaren de wereld intenser door hun diepgaande verwerking van zintuiglijke prikkels. Dit kan bij het klussen een aantal voordelen hebben, maar ook voor uitdagingen zorgen.
Continue readingGriep en HSP: Hoe ga je met griep om als je hoogsensitief bent?
4 minutenWanneer griep toeslaat, kunnen de fysieke symptomen en de daaruit voortvloeiende emotionele stress intenser aanvoelen voor iemand die hoogsensitief is.
Continue readingEen nieuw jaar als hoogsensitief persoon, verdieping en plezier
4 minutenIn dit artikel een aantal tips om je voor te bereiden op het nieuwe jaar met een aantal suggesties voor de eerste maanden.
Continue readingOmgaan met oud en nieuw als je hoogsensitief bent
3 minutenHoe kun je het beste omgaan met oud en nieuw als je hoogsensitief bent?
Continue readingHSP en vuurwerk: wat is de impact en hoe ga je ermee om?
4 minutenRond Oud en Nieuw wanneer de hoge tonen en harde knallen van vuurwerk je om de oren vliegen, kun je daarom gemakkelijker overweldigd raken van alle prikkels.
Continue readingHoogsensitiviteit en het weer, dit is de impact + handige tips
4 minutenHet weer kan een aanzienlijke invloed hebben op HSP, waardoor het belangrijk is om te begrijpen welke impact het op je heeft en hoe je ermee om kunt gaan.
Continue reading