7 minuten Hoe zit het met de combinatie hoogsensitiviteit en trauma? Je leest er in dit artikel alles over.
Lees verderLeer luisteren naar je gevoel als HSP
6 minuten Wat doe je eigenlijk met alle gevoelens en emoties die je beleeft? Je leest er alles over in dit artikel.
Lees verderEen hoogsensitief kind opvoeden als HSP, met 10 tips voor meer balans
8 minuten Een hoogsensitief kind opvoeden als HSP is geen sinecure. Het vraagt veel van opvoeders. Zeker als je zelf ook hoogsensitief bent.
Lees verderOmgaan met stress als je hoogsensitief bent
4 minuten Hoogsensitieve mensen zijn sneller gevoelig voor stress. Dit komt door de wijze waarop je hoogsensitieve brein werkt.
Lees verderHoe ga je om met onzekerheid als HSP?
4 minuten Onzekerheid is voor elk mens een lastig gegeven, maar als HSP kan dit extra intens zijn.
Lees verderStuderen met een hoogsensitief brein; 3 praktische tips
10 minuten In dit artikel geeft studentendecaan Lianne van den Berg- Weitzel praktische tips voor studenten om hun eigenschap als kwaliteit te kunnen inzetten tijdens het studeren.
Lees verderOorlog in Oekraïne, hoe ga je daar als HSP mee om?
4 minuten Oorlog in Oekraïne, wat gebeurt er met jou, welke rol speelt je hoogsensitieve brein daarbij en hoe ga je daar mee om?
Lees verderHoogsensitiviteit versus ADHD versus hoogbegaafdheid
6 minuten Hoe zit het met hoogsensitiviteit, AD(H)D en hoogbegaafdheid?
Lees verderEenzaamheid en hoogsensitiviteit, met 8 tips voor meer verbinding
8 minuten Eenzaamheid en hoogsensitiviteit zie ik in de praktijk soms hand in hand gaan. Hoe dat komt leg ik je in dit artikel uit.
Lees verderBeter omgaan met onder- en overprikkeling: spelen met de gas en de rem
6 minuten Heldere uitleg om de prikkeldosis correct af te stemmen en beter om te gaan met over- en onderprikkeling.
Lees verder