Skip to content
HSP praktijk

Praktijk in Boskoop

De praktijk voor HSP coaching bevindt zich in Boskoop (nabij Gouda) en is goed bereikbaar per fiets, auto en OV.

Online begeleiding

Is Boskoop te ver weg? Een coachingstraject kan ook online en is net zo effectief. Dit is met en zonder beeld mogelijk.

Aanmelden HSP mail

Gratis HSP tips

Ontvang tweewekelijks gratis HSP tips in je mailbox met informatie en handige tips over hoogsensitiviteit.​

Ervaar de voordelen van HSP coaching

Waarom HSP coaching?

Als hoogsensitief persoon neem je meer nuances waar en verwerk je deze vervolgens diepgaander. Dat hoeft geen probleem te zijn, maar het kan wel specifieke uitdagingen geven. Daar kan HSP coaching je bij helpen.

Zo ben je als HSP sneller gevoelig voor stress en overprikkeling en kan het anders zijn zorgen voor een laag zelfbeeld. Het is belangrijk om je te realiseren dat er niks mis is met je als je hoogsensitief bent. 

Door te leren wat hoogsensitief zijn inhoudt kun je beter rekening houden met jezelf, met meer zelfvertrouwen in het leven gaan staan en bijvoorbeeld overprikkeling in veel gevallen voor zijn.

Lees over hoogsensitiviteit in de meer dan 300 artikelen

Heb je last van je hoogsensitiviteit en kom je er zelf niet uit? Weet je het verstandelijk wel maar lukt het je niet om het ook te doen? HSP coaching kan uitkomst bieden. Ik help je graag door middel van coachingsgesprekken in de praktijk of online naar een fijn en meer ontspannen leven.

Weet je welkom!

Als HSP coach:

  • Vertel ik je wat hoogsensitiviteit precies is.
  • Leg ik je uit hoe jouw hoogsensitieve verwerkingssysteem werkt.
  • Leer ik je jouw grenzen te voelen en effectief te stellen.
  • Help ik je om voldoende sudder- en hersteltijd in je leven in te passen.
  • Begeleid ik je om een balans met ook voldoende leuke prikkels te realiseren.
  • Focus ik ook op de talenten van je hoogsensitieve karaktereigenschap, zodat je deze (meer) gaat ervaren.

Kortom, ik leer je door middel van HSP coaching meer vanuit je sensitieve zelf leven, zodat je met meer plezier en ontspanning in het leven gaat staan.

Wist je dat HSP coachingstrajecten regelmatig vergoed worden door de werkgever? Bijvoorbeeld in het kader van een ontwikkelingsplan of opleiding. Informeer naar de mogelijkheden bij je werkgever.

HSP uitleg

Specialisaties

Naast hoogsensitiviteit heb ik mij ook verdiept in:

 

* KOPP/KVO: kind van ouder(s) met psychische problemen (destijds en/of nog steeds) of verslavingsproblematiek. Deze inmiddels volwassen kinderen van ouders met psychische problemen of verslavingsproblematiek worden ook wel KOPP genoemd.

HSP coaching op maat

Hoe werkt het?

Tijd tot intakegesprek

Afhankelijk van je voorkeursdag(en) en de ruimte in de agenda, wordt het intakegesprek in circa 2 a 3 weken na je aanvraag ingepland.

HSP coach Maaike Kruijsen
Uitstekend
4.8
Gebaseerd op 76 recensies
beoordeel ons op
Een aantal sessies van Maaike gehad, waarin zij mij vanaf het begin ontzettend op mijn gemak heeft gesteld, mij “normaal” liet voelen, en precies leek te weten wat ik voelde/doormaakte. Ze hield met empathie, maar ook humor, een spiegel voor en gaf me de woorden die ik niet had. Dankzij de sessies heb ik kennis over hoogsensitiviteit, ben ik bewust van mijn gedrag, heb ik tools om met valkuilen om te gaan, maar vooral meer begrip voor mezelf t.z.v. de hoogsensitiviteit en andere live events die mee hebben gespeeld. Ik raad de coaching van Maaike zeker aan.
Ik heb hele mooie, helpende gesprekken gehad met Maaike. Ze voelde goed aan waar ik behoefte aan had. Ik voelde me gehoord en begrepen. Ik weet en begrijp nu wat hoogsensitiviteit voor mij betekent en dat vind ik heel waardevol. Dat neem ik mee voor de rest van mn leven.
Toen ik erachter kwam dat is een hsp-er ben had ik veel vragen en behoefte aan iemand die me kon uitleggen wat dit nu precies inhoudt. Bij Maaike vond ik de antwoorden die ik zocht. Maaike heeft een warme persoonlijkheid en weet precies de kern te raken. Ze kon zo goed een spiegel voor houden en met haar directheid en humor ben ik dit deel van mijzelf zoveel beter gaan begrijpen. Ook haar artikelen op haar website brachten zoveel duidelijkheid. Voor mij was het een periode waarin vele puzzelstukjes op hun plek vielen. Ik heb veel geleerd over hoogsensitiviteit en over mezelf. Oprecht een topper van een coach!!! Dank je wel lieve Maaike!
Het coachingstraject heeft mij goed geholpen. Ik begrijp nu veel meer mijn hoogsensitiviteit. Daarnaast is de sfeer goed en heb je gelijk het gevoel dat je alles mag en kan delen waardoor je je gelijk op je gemak voelt. Dat is erg prettig.
Maaike voelt haarfijn aan waar en vooral hoe jij het beste je antwoorden gaat vinden. Op een manier die het beste bij jou past. Dit is tenslotte voor iedereen anders. Maatwerk dus!Ze weet je op de juiste manier te prikkelen/raken en doet dit met passie en humor waardoor je je vanaf het eerste moment erg op je gemak voelt.Kortom, buitengewoon kundig, prettig en professioneel.
Ik zie veel waar ik mij in herken .En het is ook een troost dat ik daar niet alleen ben .Het is een troost , want wat er nu zo gebeurt in de wereld heb ik het echt heel moeilijk mee .ook dat ik echt niets kan doen enkel maar steun sturen via mijn gedachten .ik begrijp de wereld niet .want eigenlijk zou ze zo mooi kunnen zijn
Na de ontdekking van mijn hoogsensitiviteit ben ik na voor de zoveelste keer te zijn vastgelopen bij Maaike terecht gekomen. Ik had het idee dat er nog een puzzelstukje miste en dat HSP niet de enige verklaring was voor de uitdagingen die ik steeds tegenkwam. Heel snel wist Maaike te duiden wat het zou kunnen zijn en gaf me een goede richting om verder in te verdiepen.Maaike is een hele fijne coach. Ze is direct op een fijne manier en weet het met humor ook luchtig te houden. Ze schakelt super snel een kan veel hulpmiddelen aanbieden en inzichten geven. Er wordt ook goed rekening gehouden met in hoeverre je in staat bent zelfstandig stappen te zetten. Maatwerk dus.
Na lang zoeken en veel andere soorten hulppogingen kwam ik bij Maaike uit. Ik moest er een stukje voor rijden, maar dit was het meer dan waard. Eindelijk werden de juiste vragen gesteld en de juiste spiegel voorgehouden. En hoe goed is het als iemand zelf aangeeft het dat goed gaat en een nieuwe afspraak niet nodig lijkt. Eeuwig dank.
Maaike is een hele fijne hsp coach met kennis gebaseerd op de wetenschap en dus niet ‘zweverig’.Ze kan uit een uitgebreid verhaal de kern halen en daarmee aan de slag gaan.Ze geeft duidelijke uitleg over hoe een hoogsensitief brein werkt en ik vond het heel prettig om mijn verhaal te kunnen doen bij iemand die het écht begrijpt.Gesprekken zijn mogelijk in de praktijk en online.Mocht ik weer coaching nodig hebben, dan ga ik zeker weer naar Maaike toe!
Wat een superfijne coach!Maaike heeft mij enorm geholpen met het anders kijken naar voor mij moeilijke dingen. Door een hele heldere uitleg over hoe het HSP brein werkt, werd het ook een heel stuk begrijpelijker waar de overprikkeling vandaan komt en wat er mee te doen. Verder is Maaike een heel fijn mens en daar waar de maatschappij en de omgeving vinden dat we alles maar leuk moeten vinden, heeft zij mij geholpen met dat niet alles oké hoeft te zijn. Dat voelt als een hele opluchting.Ben haar heel dankbaar!
js_loader

Vind antwoorden op veelgestelde vragen

HSP coaching

Ja, ik ontvang graag HSP tips in mijn mailbox

+ de gratis HSP minigids