Praktijk in Boskoop
De praktijk voor HSP coaching bevindt zich in Boskoop (nabij Gouda) en is goed bereikbaar per fiets, auto en OV.
Online begeleiding
Is Boskoop te ver weg? Een coachingstraject kan ook online en is net zo effectief. Dit is met en zonder beeld mogelijk.
Gratis HSP tips
Ontvang tweewekelijks gratis HSP tips in je mailbox met informatie en handige tips over hoogsensitiviteit.
Ervaar de voordelen van HSP coaching
Waarom HSP coaching?
Als hoogsensitief persoon neem je meer nuances waar en verwerk je deze vervolgens diepgaander. Dat hoeft geen probleem te zijn, maar het kan wel specifieke uitdagingen geven. Daar kan HSP coaching je bij helpen.
Zo ben je als HSP sneller gevoelig voor stress en overprikkeling en kan het anders zijn zorgen voor een laag zelfbeeld. Het is belangrijk om je te realiseren dat er niks mis is met je als je hoogsensitief bent.
Door te leren wat hoogsensitief zijn inhoudt kun je beter rekening houden met jezelf, met meer zelfvertrouwen in het leven gaan staan en bijvoorbeeld overprikkeling in veel gevallen voor zijn.
Lees over hoogsensitiviteit in de meer dan 300 artikelen
Heb je last van je hoogsensitiviteit en kom je er zelf niet uit? Weet je het verstandelijk wel maar lukt het je niet om het ook te doen? HSP coaching kan uitkomst bieden. Ik help je graag door middel van coachingsgesprekken in de praktijk of online naar een fijn en meer ontspannen leven.
Weet je welkom!
Als HSP coach:
- Vertel ik je wat hoogsensitiviteit precies is.
- Leg ik je uit hoe jouw hoogsensitieve verwerkingssysteem werkt.
- Leer ik je jouw grenzen te voelen en effectief te stellen.
- Help ik je om voldoende sudder- en hersteltijd in je leven in te passen.
- Begeleid ik je om een balans met ook voldoende leuke prikkels te realiseren.
- Focus ik ook op de talenten van je hoogsensitieve karaktereigenschap, zodat je deze (meer) gaat ervaren.
Kortom, ik leer je door middel van HSP coaching meer vanuit je sensitieve zelf leven, zodat je met meer plezier en ontspanning in het leven gaat staan.
Wist je dat HSP coachingstrajecten regelmatig vergoed worden door de werkgever? Bijvoorbeeld in het kader van een ontwikkelingsplan of opleiding. Informeer naar de mogelijkheden bij je werkgever.
Specialisaties
Naast hoogsensitiviteit heb ik mij ook verdiept in:
- HSS (high sensation seeker) en extraverte HSP
- Hoogbegaafdheid
- Hoogsensitieve KOPP/KVO*
* KOPP/KVO: kind van ouder(s) met psychische problemen (destijds en/of nog steeds) of verslavingsproblematiek. Deze inmiddels volwassen kinderen van ouders met psychische problemen of verslavingsproblematiek worden ook wel KOPP genoemd.
HSP coaching op maat
Hoe werkt het?
Naomi (Secretariaat) maakt samen met jou een afspraak voor het intakegespek.
Het intakegesprek
In dit gesprek kijken we samen waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt om weer verder te kunnen.
Tijd tot intakegesprek
Afhankelijk van je voorkeursdag(en) en de ruimte in de agenda, wordt het intakegesprek in circa 2 a 3 weken na je aanvraag ingepland.