6 minuten Wat zijn de signalen dat je jezelf tekort doet? Met tips hoe je hier anders mee om kunt gaan.
Lees verder10 signalen dat je jezelf tekort doet als HSP
Wat kan hartcoherentie voor HSP betekenen?
8 minuten Wist je dat hartcoherentie voor HSP heilzaam kan zijn? In dit artikel leer ik je daar alles over.
Lees verderZorgen voor jezelf als HSP, 5 belangrijke aandachtspunten
4 minuten Zorgen voor jezelf als HSP is essentieel. In dit artikel ga ik daar dieper op in.
Lees verderBen je als HSP gevoeliger voor voedingsmiddelen?
4 minuten Hoe zit het met hoogsensitiviteit en bepaalde voedingsmiddelen?
Lees verderZelfcompassie voor HSP, 4 tips om milder te zijn voor jezelf
7 minuten Herken je dat je compassie hebt voor de gebreken van anderen?
Lees verderHygge en HSP: 10 redenen waarom ze zo goed samengaan
6 minuten WIst je dat hygge en HSP heel goed bij elkaar passen? Hygge komt uit Denemarken..
Lees verder12 manieren om te ontspannen als je hoogsensitief bent
4 minuten Voldoende ontspanning is voor jou als hoogsensitieve persoon cruciaal.
Lees verderWaarom zelfzorg zo belangrijk is voor HSP
3 minuten In dit artikel leg ik uit waarom het zo belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen als je hoogsensitief bent.
Lees verder10 zelfzorg tips voor HSP’s
3 minuten Hieronder geef ik je zelfzorg inspiratie, deze komt voort uit het artikel waarom zelfzorg zo belangrijk is voor HSP.
Lees verderHoogsensitief? Houd van jezelf!
5 minuten Houden van jezelf is een belangrijke basis om jezelf te kunnen zijn als HSP.
Lees verder