HSP’s houden van diepgang en onderzoeken vaak de zin of betekenis van het leven. Het geeft energie, kracht en positiviteit. Essentieel voor een hoogsensitief persoon, want daarmee creëer je draagkracht voor jezelf en vind je manieren om te dealen met de uitdagingen die het leven te bieden heeft.

In dit artikel heb ik 3 inspirerende Ted Talks voor een hoog sensitief persoon verzameld. Alle Ted Talks zijn in het Engels, maar hebben Nederlandse ondertiteling. Ik wens je veel kijk-, luister- en onderzoekplezier!

De zachte kracht van HSP – Elena Herdieckerhoff

Elena is coach voor hoogsensitieve en empathische ondernemers. In 2016 sprak ze op een Tedx event over hoogsensitiviteit en deze video is inmiddels ruim 2,7 miljoen (!) keer bekeken. Ze opent met vooroordelen over gevoeligheid en gaat dan verder in op wat hoogsensitiviteit wél is. Ze benadert het positief, nuchter en met humor.

Nederlandse ondertiteling is beschikbaar in deze video:

  • Start de video
  • Klik op het tandwieltje rechtsonder
  • Selecteer ondertiteling -> Nederlands

Er is meer in het leven dan gelukkig zijn – Emily Esfahan Smith

Emily Esfahan Smith (psychologe) vertelt dat het najagen van geluk je juist ongelukkiger maakt. Het geven van betekenis aan je leven is daarentegen veel belangrijker.

Ze noemt 4 pijlers voor een zinvoller leven:
  1. Ergens bij horen – gewaardeerd worden om wie je bent
  2. Een doel hebben – niet om te bereiken. maar iets wat je kunt geven
  3. Overstijg jezelf – ergens in opgaan (kunst, geloof of spiritualiteit, schrijven)
  4. Vertel jouw verhaal opnieuw – inzicht in wat je meemaakt leidt tot nieuwe (positieve) perspectieven

Ontdek er alles over in haar inspirerende Ted Talk.

Nederlandse ondertiteling is beschikbaar in deze video:

  • Start de video
  • Klik op het tandwieltje rechtsonder
  • Selecteer ondertiteling -> Nederlands

Wil je gelukkig zijn? Wees dankbaar – David Steindl-Rast

Monnik David Steindl-Rast zegt helder: je wordt niet dankbaar omdat je gelukkig bent, maar dankbaarheid geeft geluksgevoelens. Bovendien hoef je hier niets voor te doen, elk moment is je gegeven als geschenk. Je kunt op elk moment dankbaar zijn. Zelfs als er moeilijke situaties plaatsvinden die pijn doen, kunnen we de kans erin zien wat we er van kunnen leren.

Nederlandse ondertiteling is beschikbaar in deze video:

  • Start de video
  • Klik op het tandwieltje rechtsonder
  • Selecteer ondertiteling -> Nederlands

Ken jij nog andere inspirerende Ted Talks? Laat ze weten in een reactie, dan voeg ik deze toe aan de inspiratie voor HSP’s afspeellijst op Youtube. Zo inspireren we met elkaar weer verder!

Vond je dit leuk? Deel met anderen:
  •  
  • 106
  •  
  •  
  •  

Bewaar voor later op Pinterest:

Inspirerende Ted Talks voor HSP

Inspirerende Ted Talks voor HSP

Mijn naam is Maaike Kruijsen, ik ben HSP coach en begeleid hoogsensitieve mensen (HSP) naar een fijn & ontspannen leven.

Ik deel handige tips en informatie over hoogsensitiviteit op deze website en via social media Pinterest, Instagram, Facebook.