Hoogsensitiviteit en relaties, 7 HSP tips
6 minutenHoogsensitiviteit en relaties: waar moet je op letten?
2 maart 2021
1 reactie
Hoe beïnvloedt hoogsensitiviteit emoties, relaties en sociale interacties? In deze categorie lees je meer over afwijzingsgevoeligheid, grenzen, emotionele verwerking, communicatie en het aanvoelen van emoties van anderen bij hoogsensitiviteit.
3 praktische tips voor hyperventilatie, angst en paniek
7 minutenAls je hoogsensitief bent kun je sneller stress ervaren en dit kan hyperventilatie tot gevolg hebben.
29 oktober 2020
2 reacties
Zo kan je omgaan met moeilijke mensen – 7 types
13 minutenMoeilijke mensen, we krijgen er allemaal weleens mee te maken. Wie zijn dat eigenlijk en hoe kun je hier nou het beste mee omgaan?
7 oktober 2020
5 reacties
Waarom rouw bij HSP zo hard binnenkomt
6 minutenBij HSP kan een rouwproces zwaarder zijn. Rouw- en verliescoach Natascha Kayser legt uit waarom rouw bij HSP harder binnenkomt.
25 augustus 2020
5 reacties
Kom tot rust met deze relaxmuziek voor HSP
4 minutenMuziek heeft een positieve invloed op de hersenen, hiermee heb je dus een belangrijke invloed op je eigen welbevinden.
9 juni 2020
1 reactie
Geef je emoties de ruimte
4 minutenEmoties, die voelen we allemaal weleens. Als je hoogsensitief bent zul je ze zelfs regelmatig intens voelen.
26 april 2020
1 reactie
Deze muziek biedt steun en troost voor HSP
3 minutenErvaar jij steun en troost van muziek als je verdrietig bent? In dit artikel leg ik je het een en ander daarover uit.
15 april 2020
4 reacties
8 dingen die HSP kunnen leren van niet-HSP
5 minutenWat zouden HSP kunnen leren van niet-HSP? Ik vroeg het op Instagram en Facebook en deel 8 inzichten.
24 maart 2020
3 reacties
Hoe communiceer je als HSP het beste met een niet-HSP?
4 minutenHoe communiceer je als HSP het beste met een niet-HSP? In de communicatie tussen HSP’s en niet-HSP’s gaat nogal eens wat mis.
18 februari 2020
7 reacties
