8 minutenHoe zit het met de combinatie hoogsensitiviteit en trauma? Je leest er in dit artikel alles over.
Lees verderHoogsensitiviteit en trauma, als de alarmbellen in jezelf afgaan
Leer luisteren naar je gevoel als HSP
6 minutenWat doe je eigenlijk met alle gevoelens en emoties die je beleeft? Je leest er alles over in dit artikel.
Lees verderEen hoogsensitief kind opvoeden als HSP, met 10 tips voor meer balans
9 minutenEen hoogsensitief kind opvoeden als HSP is geen sinecure. Het vraagt veel van opvoeders. Zeker als je zelf ook hoogsensitief bent.
Lees verderOmgaan met stress als je hoogsensitief bent
5 minutenHoogsensitieve mensen zijn sneller gevoelig voor stress. Dit komt door de wijze waarop je hoogsensitieve brein werkt.
Lees verderHoe ga je om met onzekerheid als HSP?
4 minutenOnzekerheid is voor elk mens een lastig gegeven, maar als HSP kan dit extra intens zijn.
Lees verderStuderen met een hoogsensitief brein; 3 praktische tips
10 minutenIn dit artikel geeft studentendecaan Lianne van den Berg- Weitzel praktische tips voor studenten om hun eigenschap als kwaliteit te kunnen inzetten tijdens het studeren.
Lees verderOorlog in Oekraïne, hoe ga je daar als HSP mee om?
5 minutenOorlog in Oekraïne, wat gebeurt er met jou, welke rol speelt je hoogsensitieve brein daarbij en hoe ga je daar mee om?
Lees verderHoogsensitiviteit versus ADHD versus hoogbegaafdheid
6 minutenHoe zit het met hoogsensitiviteit, AD(H)D en hoogbegaafdheid?
Lees verderEenzaamheid en hoogsensitiviteit, met 8 tips voor meer verbinding
8 minutenEenzaamheid en hoogsensitiviteit zie ik in de praktijk soms hand in hand gaan. Hoe dat komt leg ik je in dit artikel uit.
Lees verderBeter omgaan met onder- en overprikkeling: spelen met de gas en de rem
7 minutenHeldere uitleg om de prikkeldosis correct af te stemmen en beter om te gaan met over- en onderprikkeling.
Lees verder