4 minutenIn deze verzameling van artikelen leer je meer over je hoogsensitiviteit, de relatie met overdenken en krijg je praktische tips om door je gedachten heen te navigeren.
Continue readingPiekeren en overanalyseren als je hoogsensitief bent
HSP en klussen, doe-het-zelven met deze praktische tips
4 minutenHoogsensitieve personen (HSP’s) ervaren de wereld intenser door hun diepgaande verwerking van zintuiglijke prikkels. Dit kan bij het klussen een aantal voordelen hebben, maar ook voor uitdagingen zorgen.
Continue readingGriep en HSP, 5 praktische tips
4 minutenWanneer griep toeslaat, kunnen de fysieke symptomen en de daaruit voortvloeiende emotionele stress intenser aanvoelen voor iemand die hoogsensitief is.
Continue readingKansen en uitdagingen in een nieuw jaar als HSP
5 minutenIn dit artikel een aantal tips om je voor te bereiden op het nieuwe jaar met een aantal suggesties voor de eerste maanden.
Continue reading7x omgaan met oud en nieuw als je hoogsensitief bent
4 minutenHoe kun je het beste omgaan met oud en nieuw als je hoogsensitief bent?
Continue readingHSP en vuurwerk: wat is de impact en hoe ga je ermee om?
4 minutenRond Oud en Nieuw wanneer de hoge tonen en harde knallen van vuurwerk je om de oren vliegen, kun je daarom gemakkelijker overweldigd raken van alle prikkels.
Continue readingHoogsensitiviteit en het weer, 3 handige tips
4 minutenHet weer kan een aanzienlijke invloed hebben op HSP, waardoor het belangrijk is om te begrijpen welke impact het op je heeft en hoe je ermee om kunt gaan.
Continue readingHSP en KOPP: Nieuwe cijfers Trimbos-instituut over KOPP/KOV
5 minutenAls volwassen HSP en KOPP kun je worstelen met thema’s zoals de relatie met je ouder(s), je veilig voelen in het leven en het begrijpen van je eigen behoeften.
Continue reading8x alternatieve kerst als HSP: vier de feestdagen op jouw manier
4 minutenGelukkig betekent het vieren van Kerstmis niet dat je jezelf de hele tijd moet onderdompelen in een zee van prikkels. Misschien ben je wel een keer toe aan iets anders?
Continue readingHoogsensitiviteit en integriteit: hoe belangrijk is eerlijkheid voor HSP?
4 minutenEen van de kenmerken die veel HSP’s gemeen hebben, is een diepgeworteld gevoel van integriteit. Maar wat is de relatie tussen hoogsensitiviteit en integriteit?
Continue reading