4 minutenEen aantal hardnekkige misverstanden over hoogsensitiviteit op een rijtje.
Lees verder6 misverstanden over hoogsensitiviteit (HSP) die je moet kennen
Het verschil tussen hoogsensitiviteit en overgevoeligheid
3 minutenWist je dat er een verschil tussen hoogsensitiviteit en overgevoeligheid bestaat?
Lees verderHoogsensitiviteit en een burn-out, 8 essentiële tips voor meer veerkracht
8 minutenHoogsensitiviteit en een burn-out, het komt vrij vaak voor. Hoe kun je dat voorkomen?
Lees verderHoogsensitiviteit en empathie gaan vaak hand in hand, hoe zit dat precies?
7 minutenVan hoogsensitieve mensen weten we bijvoorbeeld, dat ze sterk empathisch kunnen reageren. Hoe zit dat precies?
Lees verderHoogsensitiviteit en Acceptance and Commitment Therapy – HSP en ACT
5 minutenHoogsensitiviteit en Acceptance and Commitment Therapy (ACT) zijn in mijn praktijk vaak een goede combinatie.
Lees verderHartcoherentie tools, voel je beter met deze ademhalingstechniek
5 minutenDe verschillende hartcoherentie tools die je voor een goede hartcoherentie in kunt zetten.
Lees verderIn 6 stappen beter omgaan met veranderingen als HSP
6 minutenOmgaan met veranderingen als HSP kan soms best een uitdaging zijn. Lees er alles over in dit artikel.
Lees verderDe voordelen van sporten voor HSP
4 minutenWelke voordelen heeft sporten als je HSP bent en welke sporten passen bij iemand die hoogsensitief is?
Lees verderHoogsensitiviteit in de kraamtijd, met 5 praktische tips
5 minutenIn de eerste weken kan de kraamtijd behoorlijk overweldigend zijn.
Lees verderHoogsensitiviteit en dieren, waarom rouwen om een huisdier zo intens is
8 minutenHoogsensitiviteit en dieren gaan vaak bijzonder goed samen. En wanneer een dier overlijdt voelt de rouw om deze metgezel vaak intens.
Lees verder