5 minutenOnzekerheid is voor elk mens een lastig gegeven, maar als HSP kan dit extra intens zijn.
Continue readingHoe ga je om met onzekerheid als HSP?
Studeren met een hoogsensitief brein; 3 praktische tips
10 minutenIn dit artikel geeft studentendecaan Lianne van den Berg- Weitzel praktische tips voor studenten om hun eigenschap als kwaliteit te kunnen inzetten tijdens het studeren.
Continue readingOorlog in Oekraïne, hoe ga je daar als HSP mee om?
6 minutenOorlog in Oekraïne, wat gebeurt er met jou, welke rol speelt je hoogsensitieve brein daarbij en hoe ga je daar mee om?
Continue readingHoogsensitiviteit versus ADHD versus hoogbegaafdheid
7 minutenHoe zit het met hoogsensitiviteit, AD(H)D en hoogbegaafdheid?
Continue readingEenzaamheid en hoogsensitiviteit, met 8 tips voor meer verbinding
9 minutenEenzaamheid en hoogsensitiviteit zie ik in de praktijk soms hand in hand gaan. Hoe dat komt leg ik je in dit artikel uit.
Continue readingBeter omgaan met onder- en overprikkeling
7 minutenHeldere uitleg om de prikkeldosis correct af te stemmen en beter om te gaan met over- en onderprikkeling.
Continue reading6 misverstanden over hoogsensitiviteit (HSP) die je moet kennen
5 minutenEen aantal hardnekkige misverstanden over hoogsensitiviteit op een rijtje.
Continue readingWat is het verschil tussen hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid?
4 minutenWist je dat er een verschil tussen hoogsensitiviteit en overgevoeligheid bestaat?
Continue readingHoogsensitiviteit en een burn-out, 8 tips voor meer veerkracht
7 minutenHoogsensitiviteit en een burn-out, het komt vrij vaak voor. Hoe kun je dat voorkomen?
Continue readingHoogsensitiviteit en empathie gaan vaak hand in hand
7 minutenVan hoogsensitieve mensen weten we bijvoorbeeld, dat ze sterk empathisch kunnen reageren. Hoe zit dat precies?
Continue reading