6 minutenHSP’s kunnen sneller overprikkeld raken in drukke menigtes. Hoe zit dat en wat kun je dan het beste doen?
Continue readingOverprikkeling in een grote winkel
Hoogsensitiviteit, wat je moet weten over je karaktereigenschap
4 minutenAlles over je sensitieve karaktereigenschap en wat er allemaal mee samenhangt.
Continue readingHoogsensitiviteit en huilen, hoe zit dat precies?
4 minutenWat is eigenlijk de functie van huilen en in welke relatie staat het tot de karaktereigenschap hoogsensitiviteit?
Continue readingAlles over prikkels en HSP
5 minutenDe werking van prikkels, overprikkeling, onderprikkeling en waar je op moet letten bij jezelf.
Continue readingJe kunt als HSP intens genieten van de kleine dingen
5 minutenEen groot voordeel van de karaktereigenschap: je kunt als HSP intens genieten van de kleine dingen.
Continue readingVakantie en reizen als HSP, met veel praktische tips
3 minutenAls HSP bent kan reizen en vakantie best wat van je vragen: veranderingen, een nieuwe omgeving, een ander ritme.
Continue readingHoogsensitiviteit en trauma, als de alarmbellen in jezelf afgaan
8 minutenHoe zit het met de combinatie hoogsensitiviteit en trauma? Je leest er in dit artikel alles over.
Continue readingLeer luisteren naar je gevoel als HSP
7 minutenWat doe je eigenlijk met alle gevoelens en emoties die je beleeft? Je leest er alles over in dit artikel.
Continue readingEen hoogsensitief kind opvoeden als HSP, 10 tips voor meer balans
9 minutenEen hoogsensitief kind opvoeden als HSP is geen sinecure. Het vraagt veel van opvoeders. Zeker als je zelf ook hoogsensitief bent.
Continue readingOmgaan met stress als je hoogsensitief bent
5 minutenHoogsensitieve mensen zijn sneller gevoelig voor stress. Dit komt door de wijze waarop je hoogsensitieve brein werkt.
Continue reading