4 minutenMet enige regelmaat is er verwarring over de persoonskenmerken hoogsensitief, introvert of verlegen zijn.
Continue reading7 inspirerende tips voor een ontspannen kerst als HSP
6 minutenVoor veel mensen geeft kerst een dubbel gevoel. Hoe kun jij er als je hoogsensitief bent het beste mee omgaan?
Continue reading6 belangrijke behoeften voor HSP
8 minutenBij hoogsensitieve mensen zie ik een aantal behoeften regelmatig voorbij komen.
Continue readingBen jij een HSP? 4 aandachtspunten om rekening mee te houden
4 minutenMoet je eerst even wennen aan een nieuwe situatie? Pas je je gemakkelijk aan en heb je vaak tijd nodig om een keuze te maken?
Continue reading9 praktische HSP tips als je teveel nadenkt
6 minutenHerken je dat je teveel nadenkt of piekert? In dit artikel: informatie over HSP en het denken op een rijtje.
Continue readingWat is er nodig voor een fijn leven met hoogsensitiviteit?
9 minutenLeven met hoogsensitiviteit kan ook fijn zijn. In dit uitgebreide artikel leg ik uit wat daar onder andere voor nodig is.
Continue readingWaarom rouw bij HSP zo hard binnenkomt
6 minutenBij HSP kan een rouwproces zwaarder zijn. Rouw- en verliescoach Natascha Kayser legt uit waarom rouw bij HSP harder binnenkomt.
Continue readingHoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid; de overeenkomsten en verschillen
11 minutenWist je dat hoogsensitief en hoogbegaafd zijn samen kan gaan? Ik zie dit geregeld in de praktijk.
Continue readingOmgaan met hoogsensitiviteit: 7 dingen die je moet weten
4 minutenVind je omgaan met hoogsensitiviteit soms lastig en zou je er meer van willen genieten?
Continue reading5 oorzaken van vermoeidheid bij HSP
4 minutenBen jij als HSP ook vaak vermoeid? Dan is dit artikel vast interessant voor je.
Continue reading