4 minutenOnlangs (2021) werd wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de beleving van hoogsensitieve personen.
Continue readingNieuw HSP onderzoek: hoe voelt het om hoogsensitief te zijn?
Waarom is voldoende bewegen als HSP zo belangrijk?
3 minutenBeweeg jij voldoende? In dit artikel leer je meer over voldoende bewegen en de voordelen daarvan voor jou als HSP.
Continue readingHoe leg je hoogsensitiviteit uit aan een niet-HSP?
7 minutenGelukkig is er inmiddels wetenschappelijke onderbouwing voor wat hoogsensitiviteit wel en niet is. Daardoor is hoogsensitiviteit goed uit te leggen, ook aan niet-HSP.
Continue reading7 tips om jezelf beter te beschermen tegen negatieve energie als HSP
5 minutenAls HSP ben je vatbaarder voor negatieve energieën van anderen. Het komt intenser binnen en blijft vaak langer hangen.
Continue readingHSP valkuil – je grenzen negeren en te lang doorgaan
6 minutenJe grenzen negeren doe je meestal niet bewust, vaak spelen hier een aantal factoren in mee. Hoe dat precies zit en hoe je je grenzen beter kunt stellen leg ik je uit in dit artikel.
Continue readingKun je op latere leeftijd hoogsensitief worden?
4 minutenKun je op latere leeftijd hoogsensitief worden of word je ermee geboren? In dit artikel leer je daar alles over.
Continue readingBen je hoogsensitief? 20 signalen dat je misschien een HSP bent
8 minutenCheck de 20 signalen hieronder om te zien of je misschien hoogsensitief bent.
Continue readingHoogsensitiviteit en doemscenario’s
5 minutenHoe komt het dat hoogsensitiviteit en doemscenario’s vaak samen gaan? Daarvoor neem ik je in dit artikel mee in het hoogsensitieve brein.
Continue readingOverprikkeling in een grote winkel
6 minutenHSP’s kunnen sneller overprikkeld raken in drukke menigtes. Hoe zit dat en wat kun je dan het beste doen?
Continue readingHoogsensitiviteit, wat je moet weten over je karaktereigenschap
4 minutenAlles over je sensitieve karaktereigenschap en wat er allemaal mee samenhangt.
Continue reading