6 minutenOmgaan met veranderingen als HSP kan soms best een uitdaging zijn. Lees er alles over in dit artikel.
Continue readingIn 6 stappen beter omgaan met veranderingen als HSP
De voordelen van sporten voor HSP
4 minutenWelke voordelen heeft sporten als je HSP bent en welke sporten passen bij iemand die hoogsensitief is?
Continue readingHoogsensitiviteit in de kraamtijd, met 5 praktische tips
6 minutenIn de eerste weken kan de kraamtijd behoorlijk overweldigend zijn.
Continue readingHoogsensitiviteit en dieren, waarom rouwen om een huisdier zo intens is
9 minutenHoogsensitiviteit en dieren gaan vaak bijzonder goed samen. En wanneer een dier overlijdt voelt de rouw om deze metgezel vaak intens.
Continue readingOveranalyseren als HSP? Je herkent het aan deze 5 signalen
5 minutenOntdek de signalen als je aan het overanalyseren bent.
Continue readingWaarom hoogsensitiviteit en overanalyseren regelmatig samen gaan
4 minutenHoogsensitiviteit en overanalyseren gaan vaak samen. Herken je dat bij jezelf?
Continue reading10 signalen dat je jezelf tekort doet als HSP
6 minutenWat zijn de signalen dat je jezelf tekort doet? Met tips hoe je hier anders mee om kunt gaan.
Continue readingWat kan hartcoherentie voor HSP betekenen?
7 minutenWist je dat hartcoherentie voor HSP heilzaam kan zijn? In dit artikel leer ik je daar alles over.
Continue readingHoogsensitiviteit en de overgang, dit moet je weten
7 minutenHoogsensitiviteit en de overgang, waar moet je rekening mee houden?
Continue readingHSP en streng voor jezelf zijn, wat moet je allemaal van jezelf?
6 minutenBen jij HSP en streng voor jezelf? Dit is een veelvoorkomende struggle die je veel energie kost.
Continue reading