5 minutenIn dit artikel leer je meer over de polyvagaal theorie en hoe deze kennis jou kan helpen om je welzijn als HSP te verbeteren.
Continue readingDe polyvagaaltheorie: wat is het en waarom is het belangrijk?
13 belangrijke lessen voor HSP
6 minutenErvaar meer profijt van je sensitiviteit door je talenten in te zetten en rekening te houden met je valkuilen.
Continue readingHoogsensitiviteit en hulp vragen
5 minutenHoogsensitieve mensen kunnen het soms lastig vinden om hulp te vragen. Hoe komt dat?
Continue readingHoogsensitiviteit en de verbondenheid met dieren en de natuur
3 minutenRecent wetenschappelijk onderzoek heeft zich gericht op de vraag of hoogsensitieve mensen zich meer verbonden voelen met dieren en de natuur.
Continue readingHoe ga je om met het nieuws als HSP?
5 minutenEr gebeurt genoeg in de wereld en in de praktijk komt het dan ook regelmatig in gesprekken voorbij. Hoe ga je daar het beste mee om?
Continue readingSchaamte en hoogsensitiviteit
6 minutenHeb jij weleens last van schaamte? Dit gaat regelmatig samen met hoogsensitiviteit.
Continue readingSociale angst en hoogsensitiviteit
3 minutenBen je bang dat iedereen negatief over je denkt of dat je dichtklapt tijdens een vergadering?
Continue readingHSP talent: het grote geheel zien
4 minutenIs het voor jou herkenbaar dat je voor je een keuze maakt eerst alle opties op een rijtje wilt hebben?
Continue readingHypervigilantie en HSP: angst voor gevaar
5 minutenMerk je dat je je omgeving constant scant op gevaren? Wellicht ben je dan over-alert.
Continue readingEerste Hulp Bij Studiekeuze voor HSP
10 minutenHet kiezen van een studie kan voor een HSP nogal een uitdaging zijn. In dit artikel vind je handvaten bij een studiekeuze voor HSP.
Continue reading