4 minutenAls volwassen HSP en KOPP kun je worstelen met thema’s zoals de relatie met je ouder(s), je veilig voelen in het leven en het begrijpen van je eigen behoeften.
Continue readingHSP en KOPP: Nieuwe cijfers Trimbos-instituut over KOPP/KOV
8x alternatieve kerst als HSP: vier de feestdagen op jouw manier
4 minutenGelukkig betekent het vieren van Kerstmis niet dat je jezelf de hele tijd moet onderdompelen in een zee van prikkels. Misschien ben je wel een keer toe aan iets anders?
Continue readingHoogsensitiviteit en integriteit: hoe belangrijk is eerlijkheid voor HSP?
4 minutenEen van de kenmerken die veel HSP’s gemeen hebben, is een diepgeworteld gevoel van integriteit. Maar wat is de relatie tussen hoogsensitiviteit en integriteit?
Continue readingOmgaan met onbegrip als hoogsensitief persoon: 11 handige tips
5 minutenHet omgaan met onbegrip kan een uitdaging zijn, lees daarom deze tips voor meer begrip.
Continue readingVerkoudheid bij HSP: tips en inzichten
4 minutenAls HSP ervaar je de wereld intenser en daardoor kun je vatbaarder worden voor stress en fysieke ongemakken, zoals verkoudheid.
Continue readingDe invloed van hoogsensitiviteit op je dromen en nachtrust
3 minutenIn dit artikel leer je meer over levendige dromen, je stressniveau en hoe de kwaliteit van je slaap van invloed is op je dagelijks leven.
Continue readingFloreren als HSP met deze 3 waardevolle sleutels
9 minutenHoogsensitiviteit is een mooie eigenschap met de nodige kwaliteiten. Psycholoog Séverine legt uit hoe je kunt floreren met HSP.
Continue reading10 tips bij piekeren als HSP
3 minutenHerken je dat je als HSP de wereld met diepe emoties en intens denken ervaart? Dan heb je vast ook weleens te maken gehad met gepieker in je brein.
Continue readingHoogsensitiviteit en solliciteren: praktische sollicitatietips voor HSP
4 minutenWanneer je hoogsensitief bent, ervaar je de wereld vaak intenser dan een niet-HSP. Dit kan zowel voordelen als uitdagingen met zich meebrengen wanneer je op zoek bent naar een nieuwe baan.
Continue readingFloreren in je werk als HSP, wat is daar voor nodig?
4 minutenMet je sensitieve karaktereigenschap is het belangrijk om ook op het werk rekening te houden met wat wel en niet voor je werkt.
Continue reading