HSP coach

Maaike Kruijsen

Wie is HSP coach Maaike Kruijsen? Op deze pagina vertel ik je meer over mezelf als HSP coach, mijn achtergrond en opleidingen. ♥

  •  

HSP coach Maaike

Ik ben een mensenmens en ik kan enorm genieten van de stilte en de natuur.
De afwisseling tussen samen zijn met mensen, als HSP coach in de praktijk en de momenten alleen in de natuur zijn voor mij als extraverte HSP’er ideaal.

Naast hoogsensitieve mensen coachen fotografeer ik (onder meer) roofvogels in binnen- en buitenland en reis ik graag naar plekken met prachtige natuur om daar te gaan wandelen en/of roofvogels te ontdekken.

Ik ben dol op
  • Nieuwe dingen leren, altijd nieuwsgierig naar hoe iets in elkaar zit
  • Roofvogels bestuderen en fotograferen
  • Reizen over onze mooie planeet met zijn wonderschone natuur
  • Muziek luisteren maar ook maken met mijn cello
  • Mijn creativiteit loslaten in allerlei projecten

Hoe ik mijn hoogsensitiviteit ontdekte

Ik ontdekte dat ik hoogsensitief was toen een vriend mij 13 jaar geleden een ankertje gaf over hooggevoeligheid. ‘Nee joh‘, riep ik toen gelijk, ‘dat gaat niet over mij hoor‘! Dus wel 😉

Het duurde even voordat ik mijn sensitiviteit kon accepteren, maar uiteindelijk viel daardoor veel op z’n plaats. Er was nog maar weinig bekend in die tijd en vanwege mijn extraverte kant werkten sommige dingen juist anders dan ik in boeken las (ik moest bijvoorbeeld óók zorgen voor voldoende prikkels in mijn leven).

Zo leerde ik met vallen en opstaan wat voor mij wel en niet werkte en hoe belangrijk het is om je eigen weg hierin te vinden. Dit was voor mij een cruciaal punt waarop ik besloot anderen ook te gaan begeleiden en daarmee was de praktijk geboren. 🙂

Relevante opleidingen

      • Academie voor Coaching en Counselling 1
      • Academie voor Coaching en Counselling 2 Specialisatie Hoogsensitiviteit 
      • Opleiding HSP voor professionals – Elke van Hoof
      • Diverse workshops in coachingstechnieken

Specialisaties

      • Extraverte HSP (HSP/HSS)
      • Hoogbegaafde HSP

        met vragen omtrent hun sensitiviteit

      • Volwassen KOPP

        (volwassen kinderen van ouders met psychische problemen)

Naast hoogsensitiviteit heb ik mij gaandeweg ook steeds meer verdiept in de extraverte HSP (HSP/HSS) & hoogbegaafdheid.

Daarnaast komt er in toenemende mate een groep hoogsensitieve mensen in de praktijk die zoeken naar zichzelf na een moeilijke jeugd met een of beide ouders met psychische problemen (destijds en/of nog steeds) of verslavingsproblematiek. Deze inmiddels volwassen kinderen van ouders met psychische problemen of verslavingsproblematiek worden ook wel KOPP genoemd. Lees hier meer over KOPP die ook hoogsensitief zijn.

Wat anderen over mij zeggen

Maaike is open in haar denken en doen. Er is geen goed er is geen kwaad. Er is. Iemand zonder oordeel over wat je voelt en doet is een verademing voor mij, zeker in de wereld van coaches en anders dan andere healers.

Maaike kan je door haar luisterend oor en spiegelen je zelf laten ontdekken wat voor jou werkt.

Annette

Maaike heeft voor mij het pad ge-effend en daarna de weg gewezen op de tocht van hooggevoelig naar hoogbewust.

Middels een aantal warme, open persoonlijke gesprekken ben ik nu daar waar ik wil zijn en ga ik het verdere traject vol bewust en met veel eagerness tegemoet. Ik heb er zin an!

Ro

Maaike kan je op een hele mooie en wijze manier een spiegel voorhouden, zonder dat daar een oordeel of vooroordeel aan vast zit.

Ze heeft mij zo al diverse mooie inzichten laten zien!

 

 

Jiska

Passie

Passie

HSP coach & Fotograaf

Naast het begeleiden van hoogsensitieve mensen ben ik gepassioneerd roofvogel fotograaf, gespecialiseerd in portretten van arenden.
Een fijne combinatie van creativiteit, natuur en rust. Foto’s kun je zien op instagram: https://www.instagram.com/eagleportraits

Artikelen & tips over hoogsensitiviteit (HSP)

4 verschillende HSP types, welke ben jij?

6 minuten

Ken jij deze 4 HSP types al? Ze zijn gebaseerd op introversie, extraversie en de mate waarin je prikkels zoekt of juist meer de rust zoekt.

Hygge en HSP: 10 redenen waarom ze zo goed samengaan

7 minuten

WIst je dat hygge en HSP heel goed bij elkaar passen? Hygge komt uit Denemarken en betekent het creëren van…

Onderprikkeling bij HSP met 3 tips

6 minuten

Wist je dat je, zeker als je hoogsensitief & HSS bent, ook onderprikkeld kunt raken?

Hoe komen HSP’s erachter dat ze hoogsensitief zijn?

6 minuten

Als HSP’s bij mij in de praktijk komen vraag ik vaak hoe ze erachter kwamen dat ze hoogsensitief waren.

Ben jij hoogsensitief? Ontdek het met deze 3 HSP testen

3 minuten

Ben jij hoogsensitief (HSP)? Ontdek het met deze 3 HSP testen. Krijg inzicht in de mate van je sensitiviteit, evt overgevoeligheid en HSS.

Waar stopt jouw verantwoordelijkheidsgevoel als HSP?

5 minuten

Voel jij je verantwoordelijk voor het welzijn van anderen? Heb je het gevoel dat jij alles moet oplossen?

9 simpele HSP tips voor een relaxter leven

5 minuten

Wist je dat er allerlei simpele HSP tips zijn om je leven met je hoogsensitiviteit (HSP) makkelijker te ervaren?

5 HSP tips om je menstruatie zo comfortabel mogelijk te maken

5 minuten

HSP vrouwen zijn zich met hun opmerkzaamheid sneller bewust van hormoonschommelingen.

Heb je last van de anticonceptiepil als HSP?

4 minuten

Hoogsensitieve vrouwen kunnen gevoelig reageren op de anticonceptiepil.

7 HSP tips voor een geslaagde vakantie in je eentje

13 minuten

Ben je HSP (hoogsensitief persoon) en denk je er over om alleen op vakantie te gaan? Of vind je dit juist heel spannend?

HSP INFORMATIE

Alles over hoogsensitiviteit (HSP)

Wat is HSP?

Hier lees je de kenmerken en achtergrondinformatie over hoogsensitiviteit (HSP)

Ben jij HSP?

Doe hier de uitgebreide HSP test voor meer inzicht over jouw hoogsensitiviteit.

HSP Artikelen

Artikelen over hoogsensitiviteit zoals grenzen, omgaan met kritiek en voordelen. Boordevol tips en trucs!

Meld je aan

Ontvang regelmatig de nieuwste HSP artikelen & tips in je mailbox!