4 minutenAls je hoogsensitief bent, herken je het vast: mensenmassa’s die je uitputten, of conflicten die je liever uit de weg gaat.
Continue readingHoogsensitiviteit en vermijden: hoe doorbreek je dat?
HSP en de overgang naar zomertijd
4 minutenWat gebeurt er precies tijdens deze verandering, en hoe kun je hier beter mee omgaan?
Continue readingUit de rushmodus als je hoogsensitief bent
8 minutenErvaar je innerlijke onrust en kan je nog moeilijk stil zitten of ontspannen? Dan zit je wellicht in de rushmodus.
Continue reading13 energiegevers voor HSP
5 minutenOm in balans te blijven, is het belangrijk om je ook te richten op activiteiten, omgevingen en gewoonten die je energie opleveren in plaats van kosten.
Continue readingOmgaan met dominante mensen als je hoogsensitief bent
4 minutenIn dit artikel lees je tips over hoe je kunt omgaan met dominante personen als HSP.
Continue readingHandleiding voor HSP: voor een fijner leven met je hoogsensitiviteit
6 minutenIn deze handleiding voor HSP vind je algemene tips hoe je je hoogsensitiviteit in jouw voordeel kunt laten werken.
Continue readingHoogsensitiviteit en de winter: waar moet je rekening mee houden?
3 minutenIn dit artikel ontdek je hoe je als HSP optimaal profiteert van de rust, gezelligheid en de schoonheid van de winter, terwijl je ongemakken zoals kou, winterdepressie en verkoudheid minimaliseert.
Continue readingWaarom is loslaten voor HSP soms zo moeilijk?
4 minutenLoslaten kan voor HSP soms moeilijker zijn. Hoe zit dat en hoe kun je er het beste mee omgaan?
Continue reading10 HSP tips om je ideale vakantie te plannen
5 minutenJe zoekt een bestemming en activiteiten kiezen die bij je passen, maar het grote aanbod en alle extra opties maakt beslissingen nemen soms lastig.
Continue reading11 tips om je hoogsensitiviteit te accepteren
5 minutenIn dit artikel ontdek je handige tips om je hoogsensitiviteit te accepteren.
Continue reading