4 minutenWanneer doe je even helemaal niets? In dit artikel meer over waarom niksen voor HSP nuttig is.
Continue readingWaarom niksen voor hoogsensitieve personen nuttig is
Alles over prikkels en HSP
4 minutenDe werking van prikkels, overprikkeling, onderprikkeling en waar je op moet letten bij jezelf.
Continue readingHerken je deze stresssignalen als HSP?
3 minutenAls HSP ben je gevoeliger voor stress. Herken jij deze stresssignalen als HSP bij jezelf?
Continue readingHoe ga je om met hete zomerdagen als HSP?
4 minutenHoe je warme zomerdagen ook ervaart, warmte is een prikkel en kan best overweldigend zijn.
Continue reading