3 minuten Wanneer doe je even helemaal niets? In dit artikel meer over waarom niksen voor HSP nuttig is.
Lees verderAlles over prikkels en HSP
4 minuten De werking van prikkels, overprikkeling, onderprikkeling en waar je op moet letten bij jezelf.
Lees verderHerken je deze stresssignalen als HSP?
3 minuten Als HSP ben je gevoeliger voor stress. Herken jij deze stresssignalen als HSP bij jezelf?
Lees verderHoe ga je om met hete zomerdagen als HSP?
3 minuten Hoe je warme zomerdagen ook ervaart, warmte is een prikkel en kan best overweldigend zijn.
Lees verder