3 minuten Wanneer doe je even helemaal niets? In dit artikel meer over waarom niksen voor HSP nuttig is.
Lees verderWaarom niksen voor hoogsensitieve personen nuttig is
Alles over prikkels en HSP
4 minuten De werking van prikkels, overprikkeling, onderprikkeling en waar je op moet letten bij jezelf.
Lees verderHerken je deze stresssignalen als HSP?
3 minuten Als HSP ben je gevoeliger voor stress. Herken jij deze stresssignalen als HSP bij jezelf?
Lees verderHoe ga je om met hete zomerdagen als HSP?
3 minuten Hoe je warme zomerdagen ook ervaart, warmte is een prikkel en kan best overweldigend zijn.
Lees verder