4 minutenAnders zijn dan anderen, dat is iets wat alle hoogsensitieve mensen herkennen.
Continue readingAnders zijn is oké, lieve HSP!
Waarom jezelf teveel aanpassen niet werkt en jezelf zijn als HSP wel
5 minutenJezelf zijn als HSP, het klinkt mooi en dat is het ook. Maar voor HSP’s niet altijd makkelijk.
Continue readingDe invloed van hoogsensitiviteit in je leven
5 minutenWelke invloed heeft hoogsensitiviteit op jouw leven?
Continue readingWaarom voldoende water voor HSP belangrijk is
4 minutenWeet je wat de effecten van te weinig water drinken op je lichaam en humeur precies zijn? En waarom water voor HSP belangrijk is?
Continue readingHelp! Teveel of te weinig prikkels voor HSP in coronatijd
9 minutenGeeft de coronatijd teveel of te weinig prikkels voor HSP? In dit artikel leg ik daar meer over uit.
Continue readingWelk type begeleider heb je nodig als je HSP begeleiding zoekt?
4 minutenWelke hulpverlener is in welke situatie nodig als je HSP begeleiding zoekt?
Continue readingHSP-coaching, ik zoek een HSP coach, waar moet ik op letten?
8 minutenIk zoek een HSP coach of therapeut die mij kan helpen beter om te gaan met mijn hoogsensitiviteit.
Continue readingHoogsensitief, introvert of verlegen?
4 minutenMet enige regelmaat is er verwarring over de persoonskenmerken hoogsensitief, introvert of verlegen zijn.
Continue reading7 inspirerende tips voor een ontspannen kerst als HSP
6 minutenVoor veel mensen geeft kerst een dubbel gevoel. Hoe kun jij er als je hoogsensitief bent het beste mee omgaan?
Continue reading6 belangrijke behoeften voor HSP
8 minutenBij hoogsensitieve mensen zie ik een aantal behoeften regelmatig voorbij komen.
Continue reading