7 minutenWat doe je eigenlijk met alle gevoelens en emoties die je beleeft? Je leest er alles over in dit artikel.
Continue readingLeer luisteren naar je gevoel als HSP
Een hoogsensitief kind opvoeden als HSP, 10 tips voor meer balans
9 minutenEen hoogsensitief kind opvoeden als HSP is geen sinecure. Het vraagt veel van opvoeders. Zeker als je zelf ook hoogsensitief bent.
Continue readingOmgaan met stress als je hoogsensitief bent
5 minutenHoogsensitieve mensen zijn sneller gevoelig voor stress. Dit komt door de wijze waarop je hoogsensitieve brein werkt.
Continue readingHoe ga je om met onzekerheid als HSP?
5 minutenOnzekerheid is voor elk mens een lastig gegeven, maar als HSP kan dit extra intens zijn.
Continue readingStuderen met een hoogsensitief brein; 3 praktische tips
10 minutenIn dit artikel geeft studentendecaan Lianne van den Berg- Weitzel praktische tips voor studenten om hun eigenschap als kwaliteit te kunnen inzetten tijdens het studeren.
Continue readingOorlog in Oekraïne, hoe ga je daar als HSP mee om?
6 minutenOorlog in Oekraïne, wat gebeurt er met jou, welke rol speelt je hoogsensitieve brein daarbij en hoe ga je daar mee om?
Continue readingHoogsensitiviteit versus ADHD versus hoogbegaafdheid
7 minutenHoe zit het met hoogsensitiviteit, AD(H)D en hoogbegaafdheid?
Continue readingEenzaamheid en hoogsensitiviteit, met 8 tips voor meer verbinding
9 minutenEenzaamheid en hoogsensitiviteit zie ik in de praktijk soms hand in hand gaan. Hoe dat komt leg ik je in dit artikel uit.
Continue readingBeter omgaan met onder- en overprikkeling
7 minutenHeldere uitleg om de prikkeldosis correct af te stemmen en beter om te gaan met over- en onderprikkeling.
Continue reading6 misverstanden over hoogsensitiviteit (HSP) die je moet kennen
5 minutenEen aantal hardnekkige misverstanden over hoogsensitiviteit op een rijtje.
Continue reading