6 minutenBen je gevoelig voor geluid? Hoogsensitieve mensen (HSP) hebben een gevoeliger zenuwstelsel waardoor prikkels vaak intenser binnen komen.
Continue readingBen je gevoelig voor geluid als HSP?
Bestaat er een diagnose hoogsensitiviteit?
4 minutenHoe weet je nu of je hoogsensitief bent? Ik krijg vaak de vraag: bestaat er een diagnose hoogsensitiviteit?
Continue readingIk ben hoogsensitief en nu? Lees deze 5 eerste stappen
4 minutenIk ben HSP en nu? Je hebt net ontdekt dat je hoogsensitief bent, maar wat nu?
Continue readingAccepteer je hoogsensitiviteit: 7 fases naar een positieve HSP flow
9 minutenIn dit artikel ga ik je uitleggen hoe je dit effectief om kunt buigen naar een positieve HSP flow.
Continue reading4 handige HSP tips voor verjaardagen
5 minutenVeel hoogsensitieve mensen (HSP) die bij mij in de praktijk komen hebben moeite met verjaardagen.
Continue readingBen jij een perfectionist? Ontdek de symptomen van perfectionisme
5 minutenVeel HSP zijn ook perfectionisten. Een eigenschap die goed in de weg kan zitten.
Continue readingHoogsensitiviteit en intuïtie
4 minutenElk mens heeft intuïtie op zijn of haar eigen manier. De één voelt dingen aan…
Continue readingHoogsensitief en grenzen stellen
3 minutenEén van de lastigste valkuilen als je hoogsensitief bent is grenzen stellen.
Continue readingOmgaan met kritiek als je hoogsensitief bent
5 minutenOmgaan met kritiek is vaak één van je zwakke punten wanneer je hoogsensitief bent.
Continue reading17 hardnekkige HSP mythes, misverstanden over hoogsensitiviteit
9 minutenWelke HSP mythes zijn er allemaal? En hoe zit het nou precies met die sensitiviteit?
Continue reading