5 minutenWelke invloed heeft hoogsensitiviteit op jouw leven?
Continue readingDe invloed van hoogsensitiviteit in je leven
Waarom voldoende water voor HSP belangrijk is
4 minutenWeet je wat de effecten van te weinig water drinken op je lichaam en humeur precies zijn? En waarom water voor HSP belangrijk is?
Continue readingHelp! Te veel of te weinig prikkels voor HSP in coronatijd
9 minutenGeeft de coronatijd teveel of te weinig prikkels voor HSP? In dit artikel leg ik daar meer over uit.
Continue readingWelk type begeleider heb je nodig als je HSP begeleiding zoekt?
4 minutenWelke hulpverlener is in welke situatie nodig als je HSP begeleiding zoekt?
Continue readingHSP-coaching, ik zoek een HSP coach, waar moet ik op letten?
9 minutenIk zoek een HSP coach of therapeut die mij kan helpen beter om te gaan met mijn hoogsensitiviteit.
Continue readingHoogsensitief, introvert of verlegen?
4 minutenMet enige regelmaat is er verwarring over de persoonskenmerken hoogsensitief, introvert of verlegen zijn.
Continue reading7 inspirerende tips voor een ontspannen kerst als HSP
6 minutenVoor veel mensen geeft kerst een dubbel gevoel. Hoe kun jij er als je hoogsensitief bent het beste mee omgaan?
Continue reading6 belangrijke behoeften voor HSP
8 minutenBij hoogsensitieve mensen zie ik een aantal behoeften regelmatig voorbij komen.
Continue readingZo kan je omgaan met moeilijke mensen – 7 types
13 minutenMoeilijke mensen, we krijgen er allemaal weleens mee te maken. Wie zijn dat eigenlijk en hoe kun je hier nou het beste mee omgaan?
Continue readingBen jij een HSP? 4 aandachtspunten om rekening mee te houden
4 minutenMoet je eerst even wennen aan een nieuwe situatie? Pas je je gemakkelijk aan en heb je vaak tijd nodig om een keuze te maken?
Continue reading