5 minuten De verschillende hartcoherentie tools die je voor een goede hartcoherentie in kunt zetten.
Lees verderHartcoherentie tools, voel je beter met deze ademhalingstechniek
Heb jij voldoende sudder- en hersteltijd als HSP?
4 minuten Als je hoogsensitief (HSP) bent heb je regelmatig sudder-en hersteltijd nodig. Waarom dat zo is leg ik in dit artikel uit.
Lees verderHet ideale me-time recept voor HSP
6 minuten Als je hoogsensitief bent, is dit me-time recept voor HSP cruciaal voor een fijn leven met deze karaktereigenschap.
Lees verder12 manieren om te ontspannen als je hoogsensitief bent
4 minuten Voldoende ontspanning is voor jou als hoogsensitieve persoon cruciaal.
Lees verder