6 minutenHerken je dat je teveel nadenkt of piekert? In dit artikel: informatie over HSP en het denken op een rijtje.
Lees verder9 praktische HSP tips als je teveel nadenkt
Wat is er nodig voor een fijn leven met hoogsensitiviteit?
9 minutenLeven met hoogsensitiviteit kan ook fijn zijn. In dit uitgebreide artikel leg ik uit wat daar onder andere voor nodig is.
Lees verderWaarom rouw bij HSP zo hard binnenkomt
5 minutenBij HSP kan een rouwproces zwaarder zijn. Rouw- en verliescoach Natascha Kayser legt uit waarom rouw bij HSP harder binnenkomt.
Lees verderHoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid; de overeenkomsten en verschillen
10 minutenWist je dat hoogsensitief en hoogbegaafd zijn samen kan gaan? Ik zie dit geregeld in de praktijk.
Lees verderOmgaan met hoogsensitiviteit: 7 dingen die je moet weten
4 minutenVind je omgaan met hoogsensitiviteit soms lastig en zou je er meer van willen genieten?
Lees verder5 oorzaken van vermoeidheid bij HSP
4 minutenBen jij als HSP ook vaak vermoeid? Dan is dit artikel vast interessant voor je.
Lees verderHeb jij voldoende sudder- en hersteltijd als HSP?
4 minutenAls je hoogsensitief (HSP) bent heb je regelmatig sudder-en hersteltijd nodig. Waarom dat zo is leg ik in dit artikel uit.
Lees verderGoed slapen als je hoogsensitief bent met deze handige tips!
5 minutenMet je gevoeligheid voor overprikkeling, is goed slapen als HSP belangrijk.
Lees verderBen je gevoelig voor afwijzing als HSP? Lees over Rejection Sensitivity
6 minutenHeb je vaak behoefte aan bevestiging en ben je gevoelig voor afwijzing als HSP? Ik zie het regelmatig in de praktijk.
Lees verderASMR en HSP; afschuwelijk of heerlijk?
4 minutenHeb jij weleens gehoord van ASMR-fluistervideo’s? En wat betekent het voor jou als HSP?
Lees verder