3 minutenIn deze verzameling van artikelen leer je meer over je hoogsensitiviteit, de relatie met overdenken en krijg je praktische tips om door je gedachten heen te navigeren.
Continue readingPiekeren en overanalyseren als je hoogsensitief bent
10 tips bij piekeren als HSP
3 minutenHerken je dat je als HSP de wereld met diepe emoties en intens denken ervaart? Dan heb je vast ook weleens te maken gehad met gepieker in je brein.
Continue readingOveranalyseren als HSP? Je herkent het aan deze 5 signalen
5 minutenOntdek de signalen als je aan het overanalyseren bent.
Continue readingWaarom hoogsensitiviteit en overanalyseren regelmatig samen gaan
4 minutenHoogsensitiviteit en overanalyseren gaan vaak samen. Herken je dat bij jezelf?
Continue reading9 simpele HSP tips voor een relaxter leven
4 minutenWist je dat er allerlei simpele HSP tips zijn om je leven met je hoogsensitiviteit (HSP) makkelijker te ervaren?
Continue readingPieker je vaak of denk je veel na?
2 minutenEén van de typische gewoonten van hoogsensitieve mensen is de neiging tot veel nadenken en piekeren. In dit artikel reik ik je wat tips aan hoe hiermee om te gaan.
Continue reading