3 minutenEén van de lastigste valkuilen als je hoogsensitief bent is grenzen stellen.
Continue readingHoogsensitief en grenzen stellen
Omgaan met kritiek als je hoogsensitief bent
5 minutenOmgaan met kritiek is vaak één van je zwakke punten wanneer je hoogsensitief bent.
Continue reading20 HSP mythes die direct ontkracht worden
10 minutenWelke HSP mythes zijn er allemaal? En hoe zit het nou precies met die sensitiviteit?
Continue readingBlijf in 5 stappen dichter bij jezelf met deze HSP tips
4 minutenDe grootste uitdaging voor veel hooggevoelige mensen is om bij zichzelf te blijven.
Continue readingZo ga je soepeler om met moeilijke periodes als HSP
2 minutenWaar je je ook bevindt in je ontwikkeling, het leven biedt telkens allerlei situaties. Waaronder ook moeilijke periodes.
Continue readingLeven met je hoogsensitiviteit in balans
4 minutenVoor HSP is het leven veelal intenser en balans een must.
Continue readingPieker je vaak of denk je veel na?
2 minutenEén van de typische gewoonten van hoogsensitieve mensen is de neiging tot veel nadenken en piekeren. In dit artikel reik ik je wat tips aan hoe hiermee om te gaan.
Continue readingLeef in het moment en ervaar rust als HSP
4 minutenWil je ontspannen en energieker leven? Leef in het moment, geniet en ervaar meer rust in je leven met deze handige HSP tips!
Continue readingMoet jij ook altijd zoveel van jezelf als HSP?
3 minutenMoet jij ook altijd zoveel van jezelf? En heb je daar geen zin meer in? Lees dan even verder en doe nu deze effectieve oefening!
Continue readingEen vol hoofd? Ruim op!
2 minutenHeb je regelmatig een vol hoofd en verlang je naar rust? Ruim op met deze 3 effectieve HSP tips zodat je je weer helder en energiek voelt.
Continue reading