7 minutenBen je hoogsensitief? Grote kans dat je te maken hebt (gehad) met acute en/of chronische overprikkeling.
Continue readingOverprikkeling bij HSP, 6 tips bij acute en chronische stress
13 fijne lentetips voor HSP, enjoy!
5 minutenIn dit artikel vind je een aantal leuke activiteiten en lentetips die je kunt proberen om het beste uit dit seizoen te halen.
Continue readingHSP en werk, handige tips & doe de test!
9 minutenWist je dat je allerlei kwaliteiten hebt als hoogsensitieve werknemer? Je leest er alles over in dit artikel over HSP en werk.
Continue readingOnbegrip als HSP: tips voor acceptatie, communicatie en zelfzorg
5 minutenAls HSP word je niet altijd begrepen, hoe ga je daar dan het beste mee om?
Continue readingEen hoogsensitief persoon (HSP): sensitiviteit als kracht
4 minutenIn dit artikel lees je wat een hoogsensitief persoon is, hoe je erachter kunt komen of je hoogsensitief bent en hoe je ermee om kunt gaan.
Continue reading10 tips om bij jezelf te blijven als HSP
4 minutenVoor een fijn leven met je hoogsensitiviteit is het belangrijk om bij jezelf te blijven als HSP.
Continue readingDe polyvagaaltheorie: wat is het en waarom is het belangrijk?
5 minutenIn dit artikel leer je meer over de polyvagaal theorie en hoe deze kennis jou kan helpen om je welzijn als HSP te verbeteren.
Continue readingKom je als HSP snel in actie? Leer op je handen zitten
3 minutenSta je graag voor een ander klaar? En ben jij meestal degene die het gaat regelen of oplossen wanneer er een vraag gesteld wordt in de groep?
Continue reading13 belangrijke lessen voor HSP
5 minutenErvaar meer profijt van je sensitiviteit door je talenten in te zetten en rekening te houden met je valkuilen.
Continue readingHoogsensitiviteit en hulp vragen
4 minutenHoogsensitieve mensen kunnen het soms lastig vinden om hulp te vragen. Hoe komt dat?
Continue reading