4 minutenIn het voorjaar is het weer langer licht. Wat is de positieve invloed van zonlicht op hoogsensitieve personen?
Continue readingDe positieve invloed van zonlicht in het voorjaar op HSP
Wat is de relatie tussen hoogsensitiviteit en misofonie?
6 minutenHoogsensitiviteit en misofonie zijn twee verschillende dingen maar komen in de praktijk regelmatig samen voor.
Continue readingDe talenten van hoogsensitiviteit op een rijtje
8 minutenWist je dat er heel wat voordelen zitten aan een hoogsensitief brein? Je leest ze in dit artikel.
Continue readingDe neurowetenschap van hoogsensitiviteit: de unieke bedrading van het hoogsensitieve brein
3 minutenDuik mee in de neurowetenschap van HSP en ontdek meer over de fascinerende bedrading van het hoogsensitieve brein.
Continue readingHoogsensitiviteit en vriendschap, betekenisvolle verbindingen
4 minutenEen fijne vriendschap levert verbinding over en weer op en dit versterkt je welzijn in het leven.
Continue readingDe voordelen van anders zijn als HSP
5 minutenWat zijn de voordelen van anders zijn als HSP? Of je nu HSP, hoogbegaafd of iets anders bent, kenmerkend is dat het een minderheid is van de norm, het gemiddelde.
Continue readingOnderzoek: zijn hoogbegaafden ook hoogsensitief?
4 minutenIn de praktijk zie ik regelmatig hoogbegaafden aankloppen voor begeleiding bij hoogsensitiviteit wanneer ze daar hinder van ondervinden.
Continue readingPiekeren en overanalyseren als je hoogsensitief bent
3 minutenIn deze verzameling van artikelen leer je meer over je hoogsensitiviteit, de relatie met overdenken en krijg je praktische tips om door je gedachten heen te navigeren.
Continue readingHSP en klussen, doe-het-zelven met deze praktische tips
4 minutenHoogsensitieve personen (HSP’s) ervaren de wereld intenser door hun diepgaande verwerking van zintuiglijke prikkels. Dit kan bij het klussen een aantal voordelen hebben, maar ook voor uitdagingen zorgen.
Continue readingGriep en HSP: Hoe ga je met griep om als je hoogsensitief bent?
4 minutenWanneer griep toeslaat, kunnen de fysieke symptomen en de daaruit voortvloeiende emotionele stress intenser aanvoelen voor iemand die hoogsensitief is.
Continue reading