Digitale detox voor je hoogsensitieve brein
Dooreen digitale detox geef je je brein de tijd om tot rust te komen en dat draagt bij aan een ontspannen lichaam en geest.
Een verzwaringsdeken voor HSP; effectief bij overprikkeling en een goede nachtrust
Wat doet een verzwaringsdeken voor HSP precies? Ik krijg die vraag regelmatig in de praktijk.
Handige tools voor je sensitieve zintuigen
In dit artikel geef ik je tools voor je sensitieve zintuigen mee, enjoy!
Deze muziek biedt steun en troost voor HSP
Ervaar jij steun en troost van muziek als je verdrietig bent? In dit artikel leg ik je het een en ander daarover uit.
Deze 5 ademhalingsoefeningen geven HSP meer rust en ontspanning
Voor meer rust en ontspanning.
9 simpele HSP tips voor een relaxter leven
Wist je dat er allerlei simpele HSP tips zijn om je leven met je hoogsensitiviteit (HSP) makkelijker te ervaren?
