5 minutenMet je gevoeligheid voor overprikkeling, is goed slapen als HSP belangrijk.
Continue readingGoed slapen als je hoogsensitief bent met deze handige tips!
Ben je gevoelig voor afwijzing als HSP? Rejection Sensitivity
7 minutenHeb je vaak behoefte aan bevestiging en ben je gevoelig voor afwijzing als HSP? Ik zie het regelmatig in de praktijk.
Continue readingASMR en HSP; afschuwelijk of heerlijk?
4 minutenHeb jij weleens gehoord van ASMR-fluistervideo’s? En wat betekent het voor jou als HSP?
Continue readingHet ideale me-time recept voor HSP
6 minutenAls je hoogsensitief bent, is dit me-time recept voor HSP cruciaal voor een fijn leven met deze karaktereigenschap.
Continue reading4 verschillende HSP types, welke ben jij?
5 minutenKen jij deze 4 HSP types al? Ze zijn gebaseerd op introversie, extraversie en de mate waarin je prikkels zoekt of juist meer de rust zoekt.
Continue readingHoe komen HSP erachter dat ze hoogsensitief zijn?
5 minutenAls HSP’s bij mij in de praktijk komen vraag ik vaak hoe ze erachter kwamen dat ze hoogsensitief waren.
Continue readingWaar stopt jouw verantwoordelijkheidsgevoel als HSP?
4 minutenVoel jij je verantwoordelijk voor het welzijn van anderen?
Continue reading5 HSP tips om je menstruatie zo comfortabel mogelijk te maken
5 minutenHSP vrouwen zijn zich met hun opmerkzaamheid sneller bewust van …
Continue readingHeb je last van de anticonceptiepil als HSP?
3 minutenHoogsensitieve vrouwen kunnen gevoelig reageren op de anticonceptiepil.
Continue reading11 wetenschappelijke HSP feiten
5 minutenEr wordt steeds meer onderzoek naar hoogsensitiviteit gedaan. Ken je deze weetjes al?
Continue reading