Vrije tijd
Hier vind je ideeën voor hobby’s, inspirerende boeken, uitstapjes en activiteiten die passen bij de seizoenen. Ontdek wat je aanspreekt en hoe je rekening kunt houden met je energie en behoefte aan prikkels. Zo geef je je vrije tijd een invulling waar jij van geniet.
4 handige HSP tips voor verjaardagen
5 minutenVeel hoogsensitieve mensen (HSP) die bij mij in de praktijk komen hebben moeite met verjaardagen.
Blijf in 5 stappen dichter bij jezelf met deze HSP tips
4 minutenDe grootste uitdaging voor veel hooggevoelige mensen is om bij zichzelf te blijven.
Zo ga je soepeler om met moeilijke periodes als HSP
2 minutenWaar je je ook bevindt in je ontwikkeling, het leven biedt telkens allerlei situaties. Waaronder ook moeilijke periodes.
Leven met je hoogsensitiviteit in balans
4 minutenVoor HSP is het leven veelal intenser en balans een must.
Pieker je vaak of denk je veel na?
2 minutenEén van de typische gewoonten van hoogsensitieve mensen is de neiging tot veel nadenken en piekeren. In dit artikel reik ik je wat tips aan hoe hiermee om te gaan.
Leef in het moment en ervaar rust als HSP
4 minutenWil je ontspannen en energieker leven? Leef in het moment, geniet en ervaar meer rust in je leven met deze handige HSP tips!
Moet jij ook altijd zoveel van jezelf als HSP?
3 minutenMoet jij ook altijd zoveel van jezelf? En heb je daar geen zin meer in? Lees dan even verder en doe nu deze effectieve oefening!
Een vol hoofd? Ruim op!
2 minutenHeb je regelmatig een vol hoofd en verlang je naar rust? Ruim op met deze 3 effectieve HSP tips zodat je je weer helder en energiek voelt.
Het hokje hooggevoeligheid
4 minutenHet hokje hooggevoeligheid (HSP) wordt soms als belemmerend gezien, maar het heeft ook een belangrijke functie. Het is belangrijk dat je ziet wie je bent.
