5 minutenWist je dat online coaching net zo effectief kan zijn? In dit artikel noem ik een aantal voordelen.
Continue reading5 voordelen van online HSP coaching
Ben je gevoelig voor geluid als HSP?
7 minutenBen je gevoelig voor geluid? Hoogsensitieve mensen (HSP) hebben een gevoeliger zenuwstelsel waardoor prikkels vaak intenser binnen komen.
Continue readingBestaat er een diagnose hoogsensitiviteit?
4 minutenHoe weet je nu of je hoogsensitief bent? Ik krijg vaak de vraag: bestaat er een diagnose hoogsensitiviteit?
Continue readingIk ben hoogsensitief en nu? Lees deze 5 eerste stappen
4 minutenIk ben HSP en nu? Je hebt net ontdekt dat je hoogsensitief bent, maar wat nu?
Continue readingKenmerken van overprikkeling
4 minutenWat zijn de kenmerken van overprikkeling? HSP hebben sneller last van overprikkeling.
Continue readingHSP test door Elaine Aron
< 1 minuutBen je hoogsensitief (HSP)? Dit is een korte HSP test ontwikkeld door Elaine Aron, auteur van het boek Hoogsensitieve Personen waarin je deze test ook terug kunt vinden.
Continue reading11 handige HSP tips die je moet weten als je hoogsensitief bent
5 minutenBen je hoogsensitief? Dan heb ik hier 11 handige tips die je moet weten.
Continue readingOp vakantie als HSP, 6 praktische tips
5 minutenOp vakantie als HSP, hoe doe je dat? Vakantietijd…het klinkt zo heerlijk, maar de realiteit zorgt bij hoogsensitieve mensen soms vooral voor vakantiestress.
Continue readingAccepteer je hoogsensitiviteit: 7 fases naar een positieve HSP flow
9 minutenIn dit artikel ga ik je uitleggen hoe je dit effectief om kunt buigen naar een positieve HSP flow.
Continue reading4 handige HSP tips voor verjaardagen
5 minutenVeel hoogsensitieve mensen (HSP) die bij mij in de praktijk komen hebben moeite met verjaardagen.
Continue reading