4 minutenIn dit artikel leer je meer over energielekken bij HSP en wat je eraan kunt doen.
Continue readingEnergielekken bij HSP: Wat zijn ze en hoe kun je ze voorkomen?
Omgaan met intense emoties als HSP, tips en strategieën
5 minutenHoe ga je om met intense emoties als HSP? In dit artikel een aantal tips en strategieën om je te helpen hier beter mee om te gaan.
Continue readingHSP en werk, handige tips & doe de test!
9 minutenWist je dat je allerlei kwaliteiten hebt als hoogsensitieve werknemer? Je leest er alles over in dit artikel over HSP en werk.
Continue readingOnbegrip als HSP: tips voor acceptatie, communicatie en zelfzorg
5 minutenAls HSP word je niet altijd begrepen, hoe ga je daar dan het beste mee om?
Continue readingEen hoogsensitief persoon (HSP): sensitiviteit als kracht
4 minutenIn dit artikel lees je wat een hoogsensitief persoon is, hoe je erachter kunt komen of je hoogsensitief bent en hoe je ermee om kunt gaan.
Continue readingDe polyvagaaltheorie: wat is het en waarom is het belangrijk?
5 minutenIn dit artikel leer je meer over de polyvagaal theorie en hoe deze kennis jou kan helpen om je welzijn als HSP te verbeteren.
Continue reading13 belangrijke lessen voor HSP
5 minutenErvaar meer profijt van je sensitiviteit door je talenten in te zetten en rekening te houden met je valkuilen.
Continue readingHoogsensitiviteit en hulp vragen
4 minutenHoogsensitieve mensen kunnen het soms lastig vinden om hulp te vragen. Hoe komt dat?
Continue readingHoogsensitiviteit en de verbondenheid met dieren en de natuur
3 minutenRecent wetenschappelijk onderzoek heeft zich gericht op de vraag of hoogsensitieve mensen zich meer verbonden voelen met dieren en de natuur.
Continue readingHoe ga je om met het nieuws als HSP?
4 minutenEr gebeurt genoeg in de wereld en in de praktijk komt het dan ook regelmatig in gesprekken voorbij. Hoe ga je daar het beste mee om?
Continue reading