6 minutenEen identiteitscrisis is een (tijdelijke) toestand van twijfel over wie je bent.
Lees verderEen identiteitscrisis, de donkere nacht van de ziel
3 inspirerende Ted Talks voor een hoog sensitief persoon (HSP)
3 minutenIn dit artikel heb ik 3 inspirerende Ted Talks voor een hoog sensitief persoon verzameld.
Lees verder5 alternatieven voor meditatie
5 minutenWat doe je als je er helemaal niet van houdt om in lotushouding op een kussentje te zitten? Ontdek deze 5 alternatieven voor meditatie.
Lees verderWaarom reflecteren voor HSP zinvol is
4 minutenIn dit artikel leg ik je uit waarom reflecteren voor HSP’s zo zinvol is. Het geheim zit hem in jouw gevoelens en verlangens.
Lees verderHygge en HSP: 10 redenen waarom ze zo goed samengaan
7 minutenWIst je dat hygge en HSP heel goed bij elkaar passen? Hygge komt uit Denemarken..
Lees verderLeef sensitief bewust met deze 3 tips
5 minutenVolgens Amerikaans onderzoek is 15 tot 20% van de bevolking hoogsensitief. Dat wil zeggen zo’n 1 op de 5 mensen.
Lees verder21 leuke ideeën voor HSP
4 minutenAls je hoogsensitief bent komt het leven vaak intenser binnen. Ook positieve ervaringen zijn intenser.
Lees verderBlijf in 5 stappen dichter bij jezelf met deze HSP tips
4 minutenDe grootste uitdaging voor veel hooggevoelige mensen is om bij zichzelf te blijven.
Lees verderZo ga je soepeler om met moeilijke periodes als HSP
2 minutenWaar je je ook bevindt in je ontwikkeling, het leven biedt telkens allerlei situaties. Waaronder ook moeilijke periodes.
Lees verderLeven met je hoogsensitiviteit in balans
4 minutenVoor HSP is het leven veelal intenser en balans een must.
Lees verder